来年の目標よりも！今年の豊かさ、たっぷり受け取って♡

週末は、私の実家がある仙台に

家族で帰省してきました！

ディズニー仕様の新幹線も見れた♡

両親、私の家族、弟２人の家族と

総勢１３人✨

父は今年で喜寿を迎え、

こうして家族で集まれることが

どれだけ貴重で尊いのか

年々、しみじみと感じます。

仙台に向かう直前に、

新しいノートにバトンタッチ

大大大好きな赤モレスキンから

ブルーの花びら柄に💙

仙台でもノートたくさん書きました＾＾

ブルーの世界を楽しみますっ♡

今年も残すところ、あと２日。

年末の雰囲気が漂ってくると、

何となく

来年のことが気になってきません？？

来年は、

どんな一年にしようかな〜？

目標はどうしようかな〜？とか。

だけど、その前に、、、

絶対に！！！

今年一年を

ふり返った方がいい♡

『もっと自分の“すごい”を褒めていい！／WORKSHOPに込めた想い』   こんにちは！フリーランス保健師の古谷しづかです。    前回の記事も読んでくださりどうもありがとうございます♡  『来年の迎え方が全然違う♡贅沢で不思議…hama-sush-jp.pro

今年、どんな出来事があって、

どんな行動をしてきたのか。

何を感じて、

どんな日々をつくって、

どんな道を歩んできたのか。

その軌跡こそが、

自分の人生という奇跡です✨

その奇跡を見ることもせずに、

今年一年の豊かさを受け取らずに、

来年のことだけ考えるなんて

もうね、

鬼に大笑いされますよっ👹‼️

昨年までは

ふり返りWORKSHOPを開催していましたが、

今年は違った形で振り返りたくて...

今年一年の感謝１００個書く

感謝ノートを書き始めました♡

うるうるのラメがかわいいグリッターペン♡

新春っぽいシールも買い揃えました♡かわい〜🌸

今年書いたノートは

全部で９冊！

2024年のノートタワー🗼絶景💙❤️

寒色系のノートを選んでたんだなぁ＾＾

今年の２月から、

自分のノートの書き方に違和感があって

思い切って書き方を変えました。

そうしたら、

ワープしたみたいに

目の前の世界が変わった✨

どんな変化があったのかは

【ノートの奇跡シリーズ】に書いています！！

『【ノートの奇跡①】「いい子ちゃんノート」からの脱皮』   突然ですが・・・！   今日から【ノートの奇跡】シリーズを書いていきます♡     ２月に新しい学びを始めたことをきっかけにノートタイムをじっくり取りた…hama-sush-jp.pro

その変化は、今もずっと続いていて

どんどん素敵なものになっている✨

ノートには、

嬉しいことも楽しいことも

悔しいことも葛藤したことも

ありのままの自分が

自分の言葉で、文字で、綴ってある。

そのすべてが、

自分の人生に起きた

豊かさなんだよね。

だけど、振り返らなければ、

たくさんの豊かさが

記憶からこぼれ落ちて

なかったことになってしまう。

それは、

とてもとても

もったいない！！！

今年、自分と歩んだ奇跡を

静かに辿りながら

豊かさをたっぷり受け取る。

そのプロセスは、

歩んできた道のりに

咲いていた花々を集めて

ブーケを束ねるみたいだなって思う💐

一年の振り返りをするとね、

自然と内側から

来年の願いがあふれてくるの。

振り返りをせずに、

頭だけで考える

目標とか計画とは

全然違う！！！

今年１００個の感謝を書き終えたら、

どんな気持ちになるのかな〜？

楽しみにしながら

書いてみたいと思います♡