夫の朝食です
いつもと変わりありません
サラダを食べるのに15分はかかります
お野菜にぬか漬けも刻んで入れてます
マイブーム 菊芋
生で食感シャリシャリ
炒めても炒め過ぎなければ
シャリシャリ感は残ってます
お味噌汁
もやし 豆苗 玉葱どっさり
夫のリブレ2くん
コレから上がりまーす
食後後15分ほど経過
とらの朝食です
ココナッツオイルのふわふわ炒り卵
オイルの香りとほのかな甘味で頂きます
とらのお味噌汁は
昨日食べなかった残り
色が
ワカメ えのき
雑穀ご飯80g
とろろ昆布 青粉
人参とブロッコリーの茎のぬか漬け
とらの CGM
リブレ2くん
食後45分くらい
お腹いっぱい
