夫の夕飯
やだ
鶏手羽先が走ってる様にしか見えない
☆ぬか漬け
人参 ゴーヤ ブロッコリーの茎
☆サラダ
千切りキャベツ ピーマン赤緑 焦がしニンニク
アボカド 紫酢たまねぎ
☆ピリ辛糸こんにゃく
☆無添加キムチ
☆ニラもやし炒め人参ラペ
☆鶏手羽先は塩胡椒でグリル焼き
☆白ご飯150g
今日午前中 2くんの報告
10時くらいまで
正午から現在
とらはらんち用意して14時前に外出
下のグラフを見ると
14時過ぎに
インスリンを3u自己注かな❓
そしてらんち
帰宅すると家の周りの草が刈られてた
無理しなくていいのに
後が怖いわ
労働により血糖値スパイクか
いや
おやつのナッツと林檎1/4個食べて
グルが上がったんだわね
もう良しとしよう
インスリン注が下げてくれるから
今日の夕飯は早かった
19時過ぎ
なのでグル値下がってからの就寝
ただ今てっぺんまわりまして
グル値132
いい感じ
ではでは〜
皆さまおやすなさいませ
良い夢を〜
おやすなさい宣言したのに
とらの夕飯
☆サラダ 夫とほぼ一緒
酢玉ねぎと酢キャベツの違い
☆塩サバのグリル焼き
スリ大根
☆発芽玄米ご飯40gと
水煮緑豆50g
今度こそ
おやすみなさい