20時前
母のことでドタバタしてしまい
夕飯用意するのが面倒で
食べなくても良いくらいの勢い
暫く考えたけど
これ以上ガリガリにはなりたくないので
入浴後に
準備しました
こんなにどっさり
21時半に食べ終わる
あと2時間半くらい
寝たらダメでしょう
☆鉢盛りサラダ🥗
器小さくね
フェンネルはみ出してる
胡瓜 赤緑ピーマン 大根
ビーツとビーツの葉っぱ
フェンネル 山葵菜 生ケール
トマト🍅 生胡桃
ヒマラヤソルト
ブラックペッパー🐦⬛
オリーブオイル
紫酢キャベツの発酵ソース
☆分葱 紫酢キャベツと発酵ソース
分葱は
今までヌタで食べてましたが
コレもイケますよ
酸味強いけど
ビーツを刻んで
加えれば甘いソースになるかも
バルサミコ酢っぽくなるかも
ご飯のほぼ見えない丼
☆白米十六雑穀ご飯100g
☆ゴーヤと茄子の味噌炒め
☆今朝二切れ焼いた甘塩鮭ウンマい
☆コイカと小松菜のペペロン
ニンニク多め オリーブオイル多め
輪切り唐辛子🌶️
ヒマラヤソルト
ブラックペッパー🐦⬛
最後にレッドペパー
辛辛
☆とろろ昆布
子どもの頃苦手だったのに
夫の好物のひとつ
食べるのを見て
少しずつ食べられる様になりました
分葱も食べられなかったなあ
いや
野菜全般好きでは
なかった気がする
給食の時間が苦痛だったのは
良く覚えてる
楽しくない思い出
ではでは
皆さま今宵も良い夢を〜