お昼の続き

ピークが1.5hで147でした


食後2hで BS 86にドンと落ち

その後

30分おきに 

113  112 125 117 98 101

大きな変化無しです


受診から戻り

空腹にていつものおやつ 


17時10分

BS 90

生ナッツ30g りんご1/2個

ゆっくり食べる


おやつ後30分おきに

 88 99 150左矢印あららぁ〜

 からの〜122 91 


入浴前 114

入浴後 121


夕食前 108

食べ始めて15分でやっとサラダ終わる

    104

食後30分未だ食べ中〜(笑)  

             93

15分おきに

    103 124 122


何故か

21時50分からスキャン不可

測定値が読み取れないらしい

上矢印上矢印上矢印

コレから始まったのよね

3/22の

  低血糖 55の連発


今回はなんだろうなあはてなマーク

低BS or  高BS

スキャン出来ないんだから

どーしようもないもんね


説明書説明書左矢印見ようよ自分煽り




野菜ばっかりや

噛むのに時間かかるわ

上矢印上矢印

そこがいいんだよ

時間かけて食べれば

グルコース爆上がりせんやろチョキ


あんた糖尿病(DM)じゃないやろ??


糖尿病(DM)じゃなくても何か変じゃね??

グルコースの動きが


糖尿病(DM)さんのつもりで

もしかしたら

将来的になるかも知れんしね

用心するに越したことないよ


ファイトだ とらちゃん炎




☆白米十六雑穀ご飯100g


☆鉢盛りサラダ🥗

底に小松菜を敷き詰めてますアセアセ


胡瓜🥒 トマト🍅 赤緑ピーマン

カラフラワー 山葵菜

紫酢キャベツ

オリーブオイル 酢キャベツの漬け汁

ブラックペッパー



☆分葱の酢キャベツソース


☆ゴーヤの味噌炒め

茄子🍆 人参🥕 ちりめんじゃこ

日本酒 味醂 大豆味噌



またまたどっさり届いた

原木椎茸


☆部屋干し平茸と椎茸を

一人鍋に入れて出汁をとり

コレまたどっさり届いた春菊を入れて

醤油麹


鍋のままでは

見た目が重いので

ガラスの器に盛りました



☆灘鯵のお刺身

大根 山葵菜 カボス胡椒 醤油麹


ぷりぷりの灘鯵は

綺麗に造られてました

こんな風に飾り包丁出来たら

楽しいだろうなあ〜


戻りましたあ

リブレ2くん不具合から救出


1時間20分ぶり

1番跳ね上がる美味しいところが

スキャンできてませんが指差し


2時間30分 BS 106

このあと

上がったりするんだよね〜


見なかったことにして

寝るかあ〜


外猫ちゃん3匹は

今夜はホントにお利口さんで

19時ぐらいには

全員ケージに入りました


家の猫も 外猫ちゃんも

親父ロスみたいです


みんな様子がおかしいし

元気がないのよね〜


特に野良猫ちゃんだった

もどきくんは

ひどく落ち込んでます


ブラッシングしてやりたいけど

とらを見たら

逃げるんだよ煽り


それでも

夕方 お腹が空いたら

とらの足元に来て

ちょっとだけ体をくっつけてきます


かわいいのよね もどきくん

哀れなほど見た目ボロボロ

お風呂に入れてやりたいわ



ではでは

皆さま 今宵も良い夢を〜オーナメントオーナメントオーナメント


と言いつつ

ラスト23時20分 

   90上出来だあ


おやすみなさーいzzz