☆サラダ🥗

酢玉ねぎドレッシング

ヒマラヤソルト ブラックペッパー🐦‍⬛



☆ぬか漬け

金時人参🥕 ブロッコリー🥦の茎


☆白菜の塩麹漬け 輪切り唐辛子🌶️



☆鮭の甘麹味噌炒め

 日本酒 お味噌 甘麹 

 奄美諸島の素炊粗糖少々


☆野菜は別のフライパンで

 オリーブオイル🫒炒め

 茄子🍆 パプリカ🫑 玉葱🧅

 ブロッコリー🥦の葉っぱ 人参🥕

 甘麹味噌炒め


☆とらは灘鯵の塩焼き

結構な大きさの灘鯵頂きモノです

数えてしまった

38匹もびっくり

どーしましょう こんなに沢山

貰ってくれる候補 両親

母のお店を手伝ってくれてた

近所のおばちゃん二人

あとは館長さんと班長さん


やれやれ

貰い手が付きました





☆残ってますよね〜

 昨日の低糖質ケーキ



そしてショボーン

昨日の夕方から

心疾患持ちのアルプスが戻って来ません

12時間おきに飲む お薬飲んでません

可哀想にショボーン

呼吸苦と寒さで・・・


お薬6時間遅れても酷い呼吸苦なのに

もうダメかなあ〜

アルプス〜



先日

夫の部屋の出窓部分に

入れて貰ったアルプス


お家の中で落ち着いて

生活できたら良かったのに

とっくに準備出来てたのに


お家の中はアルプスにとって

ストレスだったもんね

固まったまま動かない

お水も飲まない

食べない

にゃあ〜とも言わない


外ネコちゃんの最後は

みんな

こんな感じになって

しまうんだろうなあ〜