今夜も夫のご飯は150g

とらはそれより多いな(笑)



千切りキャベツ 胡瓜🥒大根

ラディッシュ 酢玉ねぎと漬け汁

ヒマラヤソルト オリーブオイル🫒


森林鷄のもも肉生姜焼き

ジイジが夕方届けてくれた

掘ったばかりの新生姜


豚肉無かったので鶏もも肉🍗

片栗粉 日本酒 醤油 羅漢果糖


とらの料理は調味料の数が少ない

日本酒 有機醤油 

上白糖と同じ甘さで

グルコースが上昇しない

羅漢果糖

人工甘味料ではありません

中○産と言うかのが

ちと気になりますが・・・





胡麻豆腐 佐伯のスーパーで購入


大好きなゴーヤの味噌炒め

日向百姓会さんのゴーヤ

白茄子 ピーマン 桜エビ

日本酒 大豆味噌 羅漢果糖



林檎🍎

ミネラルウォーター


雨が多くて気温が高い

今日は曇りで

お洗濯物まあまあ乾いて

嬉しい誤算


苔が繁殖して広がってる

青々と

って言うか緑々🟢


そこに欅の落ち葉も🍂🍂🍂



数時間かけて苔を削りとり


高圧の水をかければ簡単だけど

そこいらじゅうが

細かくなった

緑の苔まみれになるからアセアセアセアセ

地道に手で取り除く


落ち葉🍂も片付けて

最後にそっと水を流して終了



ついでに

ムスカリ20球植えてみた

ムスカリはとても丈夫

植えっぱなしでも

翌春必ず咲いてくれる


それでも

数年たったら

球根掘り起こし

直ぐに植え付けると

更に

綺麗に咲いてくれる

いい子たち音符音符音符


桔梗の鉢植えが

今年は何度も何度も花をつける

花をつけたら

短くカット

花をつけたら

短くカット

カットの度に咲き続けてる

疲れてるだろうなあ〜びっくり

三鉢の桔梗さん達


今日も心地良い疲れ

良い一日に感謝 ハートのバルーン