ご飯に乗っければ牛丼

千切りキャベツ ボイルオクラ



レタス🥬 胡瓜🥒 金うり🍈

大根 ブラックペッパー マヨネーズ


レタスが跳ねてる

ぴんこしゃんこ



焼き茄子🍆 ピーマン ししとう

一緒にグリル

おかか 生姜 醤油


夫はししとう拒否

辛いらしい


今日も暑かった

でもとらは

未だ

エアコンつけて無い(笑)


去年は仕事からの帰ると

むあっとする暑さで

即 エアコンニヤリ


寝るまでエアコン

寝室は

扇風機で充分だった


5回くらい夏の間

扇風機付けたくらい


今年は連日付けてる

寝苦しくは無いなあ



日中は

ほぼ1日家の守りで

自然に溶け込んで(笑)

暑ければ

暑いなりに工夫して

過ごしてる


暑さのピークは

13時頃から14時半


15時過ぎからは

山の風が降りて来た

涼しく感じる


たろしゃんは2階で連日

エアコンにどっぷりかな

たまに降りて来る


手指関節症がなければ

エアコン入れたいところだけど

ギシガシ関節が言うから

無理だなあ〜