お立ち寄り下さりありがとうございます
ごく普通だと思っていた人生が壮絶になり
自分に向き合うことを始めました
今日はzoom開催の
大人のBOOKカフェに参加しました
本好きのシギさんが主催されて
本が好きな方々が集まって
自分が好きな本を紹介する
なんてエネルギーの高い
集まりなんだろうと思って
シギさんの人柄と
皆さんの温かい空気と
本というテーマで集まった連帯感
最高でした
私は初めてだったので
聴く専で参加したのですが
（最初、緊張しました、、）
最初から最後まで楽しかったです
自分の好きなことをやる時間
例外なく幸せな状態ですよね
それは全然
大きなことでなくてよくて
本を読みたい
どこかに出かけたい
これを食べたい
この服を着たい
逆に出かけたくない
日常の毎日の生活の中で
自分が好きと思うことを
できるだけやってみる
それは１人でも楽しいし
今日みたいに縁があって
共有できるならより楽しい
自分の中の
好きなことが見つからないなら
やりたくないこと、嫌なことを
自分にやらせないところから
自分の中で
その割合が増えれば
満たされるし
幸せを感じられる時間も
増えていきます
好きなことを話す時の
人のエネルギーはやっぱり違いますね
私は皆さんの紹介されていた本を
早速探そうと思います
シギさん
本当にありがとうございました
心を学び始めてからの変化
両親との関係改善
職場の人間関係の悩みが解決
職場や顧客に嫌な人がいなくなった
自分の気持ちが分かるようになった
（心理カウンセラーになりました）
危うく子どもと生き別れる所だった
（現在進行系で問題解決中です）
何が辛いのかも理解できないまま
こんなものだ、仕方がないと
誤魔化して生きていたところから
総じて、運が良くなり
人間関係の悩みが減りました
夏頃から無料モニターを募集します