お立ち寄り下さりありがとうございます
ごく普通だと思っていた人生が壮絶になり
底辺から自分に向き合うことを始めました
こんにちは
seriです
心の勉強をしながら
【自分がどこまで変われるのか】
【現実がどのように変わるのか】
自分の人生で検証しています
今の目標は
＊離婚問題の解決→繰り返さない自分作り
＊生き方を変えた自分で突き進むこと
現在、色彩心理カウンセラーを
目指しながら心の器を広げています
潜在意識はUMIで書き換え、半年で
目の前の現実が１８０度変わりました
思考は現実化する
だから、変わりたいと思うなら
変わると決める
変わると決めることで
脳が変わるための情報集めを始めます
ただ、脳は自分にとって
良い悪いに関係なく
現状が安全だと認識しているため
変化することは危険だと
なるべく変化しないよう誘導していきます
なにか始めたことに対して
面倒くさくない？
やっぱりやらなくて良くない？
本当にできるの？みたいに
頭に浮かんでくるのはそのためです
ですので、
思考を変えながら
ちょっとずつ行動も変えて
変化することに脳を慣れさせていきます
始めは本当に些細なことでよくて
通勤路を変える
昼をお弁当からたまにコンビニで買う
朝起きる時間を変える
簡単にできることで
いいのですね
私はその辺りをやってみて
今は大きい変化も取り入れています
その1つが
表情筋ヨガでした
やっぱり日々変化する
自分の顔に納得できず
写真がどんどん嫌いに
なっていきました
だから
とりあえずやってみよう
やってみてダメだったら考えよう
そんな気持ちでやり始めて１ヶ月
自分で分かるほど変わりました
１番気にしていたエラ張りがなくなって
顔が小さくなり左右差もなくなりました
血流が良くなったので
肌のハリも良くなりました
でね、まだポーズを習っていないのに
二重幅までもとに戻ったのですよ
まぶたが下垂し始めて
二重を押し下げて
奥二重になりそうだったのに
それで、髪を１５センチ切るなんて
もっと大きい変化に
チャレンジすることができました
こんなに早く結果が出るなんて
やり続けたらほうれい線も
消えるのではないかと思っています
もう良い年だから
年齢的にみんなそんなものだ
と半分諦めていたのに
やる前から無理だと
制限していることって
たくさんあるなぁと改めて思いました
表情筋ヨガ、とても良いので
ご興味がある方は
メッセージくださいね
良いものは良い
おすすめのケーキくらいの
テンションで勧めているので
私には何のバックもありません
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