腹をくくれば | 摂食障害を乗り越えて

摂食障害を乗り越えて

過食嘔吐に対し、2018年9月から対人関係療法を受け、ほぼ完治しました。治療記録、治療で学んだことと、ボディメイクの記録。

ひとつ前の記事に いいね!や

温かいコメントをくださった皆様

ありがとうございました。

 

 

 

 

あれから主人に私の思いを伝え、

主人の思いを聞いて

私も腹をくくる覚悟ができまして。

 

 

 

 

そうしたら気分的に楽になりました。

 

 

 

 

 

逃げよう、ごまかそうとしていると

不安や不満が募る。

 

 

腹をくくって覚悟を決めれば

辛くてもあとはやるだけ。

 

 

摂食障害の治療と

一緒かもしれません。

 

 

 

 

 

 

そして、もう一つ

覚悟を決めたことがあります。

 

 

 

 

 

 

秋に行われるボディビルの大会に

挑戦します。

 

 

 

 

 

 

もう少ししたら減量が始まります。

 

とても怖い。

 

普通の人でも大変な減量。

 

摂食障害だった自分に出来るのか?

 

 

 

 

…でも、やるだけ。

 

やるしかない。

 

挑戦したいから。

 

 

 

人生、前に進むには

自分を信じて覚悟を決めて

腹をくくることが大切なのかも。

 

 

そんなふうに思う、今日この頃です。

 

 

 

 

 

大会で履くヒールキラキラ