腹が立つ時
怒りがわいてくるときは
自分が何に対して怒っているのか
自分が認識している事実は本当なのか
相手に怒りをぶつける前に
自分に質問してみるといいです
子供が飲み物をこぼしたことに対して
腹が立つとき
腹が立つ理由は
親に迷惑をかけることが許せなかったり
自分が子供のしつけができていないと思われるのがいやだったり
理由をさぐっていくと
いろいろと出てきます
何かが起きた時
それは誰のせいでもありません
誰かのせいにせず
「こうあるべき」という観念にとらわれず
穏やかに対処できる
心の余裕を持ちたいですね
ご提供中のメニュー・開催案内等
★心屋塾オープンカウンセリング★
【日時】１月２６日(火) １９時～２１時
【場所】ZOOM（オンライン）
開始１０分前まで受付します
★心屋塾入門講座★
【日時】２月１４日(日) １３時～１５時
【場所】ZOOM（オンライン）
開始１間前まで受付します
★個人カウンセリング★
オンラインによるカウンセリングを行っています
★発達障がい支援センター★
発達障害に関することでお悩みの方へ。
発達障がい支援センターには９名のカウンセラーが在籍。
発達障害克服カウンセリングを行っています
★確定申告書個別相談★
確定申告に関するご相談はこちら
お問い合わせは公式LINEでも
受け付けています
