●言えば言うほど片付けなくなる

 

こんばんは。

暮らし方コンサルタントの渡辺美恵子です。

 

今日はプライオリティコーチングのセッション日。

そう言えばブログでは書いていなかったかな～。

 

実は約1年前からプライオリティコーチングの勉強をしていて

認定コーチになるために、

今無料100回コーチングにチャレンジしています。

 

一般的なコーチングとは目的もカバーする範囲も違うのですが

それについてはまたあらためて書きますね。

 

 

それで今日の話題の一つ。

思春期のお子さんとのかかわり方。

 

例えば夜中の1時、2時までラインをやっているとか

いつも電気消し忘れちゃうとか

些細なことだけどとても気になる行動ってありまよね。

 何度も何度も言っちゃうってこと。

これ、片付けにも言えるな～って思います。

 

 

「片付けて！」

「いつも片付けてって言ってるでしょ！」

「また片付けてなかったよ」

 

なんて。

言いたくなりますよねー。

「それくらいやってよ」って思うしね。

「なんか私ばっかり片付けてる」って被害者になりたくなる時もあります。

 

 

 

ちょっと見方を変えてみましょう。

もしあなたが娘さんの立場だったら

毎日毎日「片付けて！」「また片付けてない！」って言われたら

どうですか？

どんな気持ちですか？

どんな態度をとりそうでしょうか？

 

・

・

・

 

相手は本当にいつも片付けていないですか？

たまには片付けていること、ありませんか？

 

そんなとき、どんな言葉をかけていますか？

 

それとも何も言っていませんか？

 

 

 

人はできていないところに目がいきがちですが

できているところを見逃さない。

そのときがチャンスです。

 

できたこと、やってくれたことを承認する。

承認してもらえると嬉しいし自信につながります。

ちゃんと見ていてくれてるんだな～ってうれしくないですか？

 

「片付けてえらいね！」はちょっと違います。

えらいは評価。

評価ではなく認めるだけ。

 

付け加えるなら

「あ、片付けてくれたんだね。ありがとう/ 助かる！/ うれしい」と

自分の気持ちを伝えるといいですね。

 

 

「片付けて！」って言えば言うほど

「うるさいな～」って反発するか

聞いてるふりをして行動は変えません。

こちらも余計に腹が立ちます。

 

まずは相手を理解するところから。

理解してから理解されます。

 

「片付けて！」と言いたくなるのは

実はもっと別のところに問題が隠れている場合もあるけれど

それはケースバイケース。

 

今日は

「できているところに注目して、ちゃんと承認するといいかも」ってお話でした。

 

じゃあどうしたらできるかって、それは次の段階です。

やり方の前に在り方。

相手にどうかかわっているか。

考え方が態度、言葉にでます。

 

あながた変わると相手もかわりますよ。

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