今年こそ！自分責め習慣をやめるんだ♡

昨日のブログに

たくさんの共感のお声を頂き🤲

わぁ🥹‼️

マジメな私たち・・

✔️自分責め

✔️自己否定

✔️ダメ出し

頭の中で、コツコツ・・コツコツ・・コツコツ・・

とてつもなく強靭な男性性で

やちゃってます・・よね🥹‼️

昨晩は、年末パーティで一緒に踊った

Kazukiちゃん🌹、Saoさん💐、

さえぴ🪽、しおりん📷、

大木ちゃん💃  で打ち上げ＆新年会でした！！

このメンバーも例外なく全員！！！

マジメ！！！

ストイック！！

ダメ出し！！！を

”自分にだけ”しているタイプなので

こちらでも共感の嵐でした・・🤣‼️

※

”自分にだけ”というのもポイントですよね🥹

みんな、周りにはめちゃくちゃ

優しい・・んだ🤲

昨日は北京ダックをみんなで頂きました😋

でもね！！！

今！この自分の厳しさに気づいているなら・・

これこそ変化の兆し！！です😚✨

今までは、平気で耐えられていたことへ

「違和感」を感じるようになった・・・

🫣

それは、あなた自身が変化しているからこそ✨

だけど、厳しい思考習慣は

数日・・なんかじゃ変わらない🙊

（脳の仕組み的に）

だから、

コツコツ・・の能力の

使い方を変えていきましょう❣️

自分責めのコツコツ⚡️から

”ゆるあま”🤲💗になるコツコツへ！！！

この変化をみんなと

手帳を使って、継続的に感じていける

環境がやっぱり、有難いわ🥹💗

私、Seikoの実践リアルもどんどん

シェアしていくからね❣️

／

締切まで、あと５日！！

＼

1/31　スタート🚀

半年間継続【手帳LABO♡】