
\ようこそ~/
このブログは
海外(タイ・アメリカ)で育った帰国子女ガル子(24歳・海外歴約9年)とガル男(21歳・海外歴約11年)のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス&美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です!
詳しくは「はじめに~家族紹介~」を読んでね
今日のこちらの記事
先日NAOさんと夕飯を一緒に。
だいたい月イチ~2でサシのみが定番に。もはやこれはサブスク呑みと言えそうな(笑)
今回は祇園四条の食堂ルインズ
もう大好き、こういうお店。
京都に旅行にってなったら
観光向けのお店ももちろんいいんだけど、こういう
町屋を改装したお店もぜひ候補に入れて欲しい。
ここはジビエと旬の野菜を
繊細に調理してくれるビストロ
本当においしかった~。
もちろんNAOさんが見つけてきてくれたんだけど、あの人、頭の上にでっかい新店探索アンテナ
搭載してるよね(笑)
いつも彼女と何を話してるのかというと、目の前の料理とお酒のうまさについて、ただただ語る。
「うまっ」って何回言ったかな。
食の変態トーク、がお互い絶好調なのよ。
あとはお互いの日々のブログを
「あれ読んだよ~」「あんなことあったん!?」って、連絡を取ってなかった日々を埋めていく。
サブスク飲み以外の日は
本当にスンッと他人かっ!?レベルの距離感なので(笑)
この日、あれやこれやと話していたら
NAOさん、急に座り直して、姿勢を正して
「ありがとう」
って言い出して。
なんだ、この「いきものがかり」的幕開けはとピンとこないでいると
「読みました」
「泣きました」
と短いセンテンスで畳み掛けてくる
あ!!!
と気付いたワタシ。
ここで書いたこと言ってるんだ!と
長くボイラーちゃんしてくれてる人たちはご存知の、パニックの過呼吸ね。
激しい運動後のゼーハーの過呼吸とは別物![]()
じわじわと忍び寄る不安。 気づけば呼吸が浅くなって、酸素が足りなくなって、手足がしびれて、 「吸えない!吸えない!」ってパニックで、ピ~ポ~ピ~ポ~。
一度なると、「また起きたらどうしよう」って不安が新たに生まれて、逃げ場のない場所が怖くなる。
急行とかね、家族以外の人との夜の外食も、全部「もつかな…」って不安でいっぱいだった。
兄に「人生の楽しみが減るとかもったいねぇ~」
って言われて
メンタルクリニックにも行って、「なんでこんなに不安を抱えるのか」って根っこを辿ったら、まさかの“母”に行き着いたときには、50にしてハッとしたり(だいぶ遅いところが重症wwwww)
そこを責めることも口にしてたら、旦那に
「とはいえ、もうこの歳になってんから、ここからは、自分で変えていく方法にシフトしないとな」
って言われ、「不遇」のせいにしてもしょうがないと腹をくくった。
クリニックで
マインドフルネスヨガに出会って、呼吸の時間を毎日つくって、 思考の新しいクセをつけるようにしていった。
で、夜のご飯デビュー戦
NAOさんとのサシ飲みに託したのが2年くらい前。
漢方もバッグに入れて、準備万端で出向いたあの日。
そしたら過ぎていく時間が気にならなくて。
なんかずっと目の前の料理と今が楽しいだけがあって、帰る電車の中で
「行けた!!!夜の外食、行けた!!!」って喜びをかみしめたのを覚えてる。
その次も、そのまた次も「前回行けたからって気を抜くなよ」ってささやく自分もいたけど、いつしか、囁きBoi退職
「わ~い美味しいもん食べに行こ~!」だけの思考に。
過呼吸でしんどかった時は
「きっともうこれと一生付き合うんだろうな」
って思ってたのにね~
ひとつ乗り越えると、苦しかった日々を忘れかけんのよね。あのブログを書いた日は、3年前の写真がスマホから出てきて、ブワ~っと思い出したってワケ。
NAOさんが
「なんか、ありがとね、お礼言わないとって思って」
っていうから
「お礼はこっちやん!してもしきれへんわ~っっ」
と返す。
「もう、やだ~」
って言いながら2人でウルウル。
その直前まで
と話していたのにwwwww
(このツッコミだけ覚えてて、なぜこの話になったのかは記憶なし 笑)
ルインズ、ほぼ満席だったけど、暗いお店で助かったよ(笑)
多くない、ワタシの友だちの数って。しかも離れて住んでる人が多い。それでもずっとつながる関係性ってあるよね~
中高の同級生、チア、駐妻、幼稚園のママ友、とそれぞれの場所で出会った人たち。
NAOさんもそうだけど、みんなに共通してるのは
人間関係の中に思惑のない「自分」の軸を持ってるってとこ。
そういう人と会うと、心を洗ってもらえるっていうのかね。自分の中の「くもり」がすーっと晴れていく感じ。襟を正す時もあるよね
たまに会って、笑って、泣いて、またそれぞれの場所に帰っていく。
これ、ベスト
自分の正しさなんて測られると、点数低いもん。だから
みんなで測らない!!!(笑)
そう、ずっと関係が続いてる友人たちって、人のこと測らないんだよね~
シンプルに楽しいことを持ち寄る関係性
これがやっぱり心地いい。
そんなことをぶわっと思ってる間に、NAOさんはワタシより1杯多くお酒を飲んでいて「いつの間にペース上げた!?」でまたひと笑い。
メンタルのことって自分で治すしかないって思い込んでたから、人を頼って人に救われて前進できることもあるのか、って驚いたしホント感謝しかない。
と言うわけで今月のサブスク夜呑みもまた
豊かな夜でありましたとさ😍
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頭皮の汚れをすっきり、これすごい!
頭皮用のぷるぷるのスクラブ
ゴリゴリしないのよ、このホイップみたいなのでキレイにして行ける!
シャンプー前に地肌、3,4か所から
もみもみしていくだけでスッキリする。
スクラブした後のシャンプーの泡立ちの凄さに、蓄積汚れが落ちたことを感じる。
お風呂上り、ふわっと力が抜けて
この心地よさ。
スクラブを全体に優しくもみもみすることで、いいヘッドマッサージに。
皮脂やスタイリング剤の汚れ、案外蓄積しちゃってるらしいから、これでキレイにしましょ。
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追加で2個買った~
お砂糖を使わずに米麹の甘さで作られたグラノーラ。
ここのは色々とリピしてて本当においしいのと
硬すぎるグラノーラが入ってないから
「歯が弱い族」にも優しいのよ~😂
バレンタイン限定のダークチョコストロベリー
もう本当においしい!!!
ほぼ毎朝食べてるぅぅぅ。ガルたちも好きなのよね~
oryzaeのいちご系は本当に上手![]()
コーヒーとも合うよ~
またハマっちまったなぁ、これは😂
完売だったセットも再入荷!
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ヘーヘーゼルバナナ/チョコいちご/チョコ
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