このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（20歳・海外歴約9年）とガル男（17歳・海外歴約11年）の英語ペラペラ日本語おっぺけ、たまにまだある異文化ショック!!なお話とおっちょこオカンBoiのアラフィフ＆介護問題を中心に構成されてます。
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
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昨日の１本目の記事
早速お読みいただけているようで
ありがとうございます！
さ～てさてさて
仕入れました
新たなノンカフェインな飲み物!!!
これまでも何度となくノンカフェインの飲み物、ご紹介してきましたが～
今回もかなりイイやつです
それがこちら～
桑茶
もしかしたら、ボイラーちゃんの中にはもう飲んだことあるって方、いらっしゃるかもだけど、ワタシはお初でして
農薬・化学肥料を一切使ってない有機栽培の桑の葉で作られたお茶でね
ここ見て
原材料：有機桑葉
オンリー!!!
100％ぎゅ～っと詰め込まれた
桑茶ってことね
わくわくするやんか～
桑の葉はスーパーフードだとか
ん？桑の葉？スーパーフード？
見たことないけどなぁと調べてみると
これ、英語にするとこれ
Mulberry
マルベリーやんか。
知ってる、マルベリーなら知ってるよ
厳密にはマルベリーは桑の実だけどね。その葉っぱなのよ～
中国では漢方にも使われてる植物とかで
カルシウム・カリウム・ビタミン類・食物繊維とまぁ栄養素も豊富
ポリフェノールやミネラル、鉄分 も豊富で
女性に嬉しいじゃないの～
さらにね
糖質の吸収をおさえてくれるって言うやんか
炭水化物や糖質と一緒に飲むと効果的だそうで
こりゃ中年にうれしいじゃないの～
特筆すべきは
γ-アミノ酪酸（GABA）が豊富 ってところ
GABAってばストレスを軽減してくれるでお馴染み
ってことは
ワタシのおハゲ丸の原因にも!?
姫からの電話の時は、桑茶飲みながらがエエってか
このお茶を作っているのが
鹿児島にあるわくわく園
3年以上農薬や化学合成肥料を使っていない土壌で栽培する、などといった厳密な基準をクリアして初めてもらえる称号
有機JAS認定を持っている畑で
全国で唯一、最高級品種の「シンシン」を栽培しているんです!!!
水出しよりお湯で出した方が栄養価が高いとのことで
ホットでいただいてます。
大事なのは味、でしょ？
一口いただくと
緑茶やん!!!ほんで少し奥の方に玄米茶っぽいがのいるような、いやそれは色に引っ張られてるか？てか
お茶やん
いつものお茶
これはイイ!!!
ってことは、普段のカフェイン入りのお茶をのんでいるタイミングで桑茶に簡単に置き換えれるじゃない!!!
だから食事にはもちろん
おまんじゅうにも美味しくてよ
だってお茶なんやも～ん
早速ワタシ、外出時のタンブラーにも
桑茶入れておりま～す！
なにかに合わせなくっても、単品でもおいしいから。
これは、かなり優秀なお茶ですゾ！
きっと個人差があるかとは思うけど
ワタシ、桑茶飲み始めてから、翌朝のWCのお時間が、するりんこです非常に相性ヨシ（笑）食物繊維、いい仕事してます。
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