こんにちは、高橋世志子です。

あー、私は、

子どものやることや、
目の前に起こった事に、

「良い・悪い」とジャッジしたがる人間なんだな～。

 

 

物事には、良いも悪いもないのにね。

 

行動も思考も、連続して流れているのに、

一部（一時）だけを見て、いちいちジャッジしてるんだな。
それって、する必要ないかもねー。

 

と、思ったことがあったので、ここにシェアしたいと思います。

 

 

私の心に浮かんだジャッジを　(　)　に書きますが、
これはあくまでも私の勝手な決めつけですので、ご了承ください。

 

 

＊＊＊＊＊＊＊
 

次女（中１）が、

・宿題もせずに、スマホばかりやっている（悪い）

 

・内容が、大量のパスタを食べる女子の動画（悪い）

 

・次の動画は、簡単カルボナーラの作り方（ちょっと良い？）

 

・実際、カルボナーラを作ってみることになった（良い）

 

・次は、レジンアクセサリーの作り方動画（悪い・・また？）

 

・実際作って、キレイな作品が完成した（良い）

 

 

長女（中３）が、

・コードブルーのＤＶＤばかり見ている（悪い）

 

・今度は、コードブルーの本を読みはじめた（まあ良い）

 

・主題歌HABABIをピアノで弾きたいと言い出した（？？）

 

・楽譜をプリントしてあげたら「ド・レ」とメモし始めた

　（悪い・・ピアノを４年ほど習っていたのに）

 

・何年かぶりに、ピアノに向かった（良い）

 

 

 

（↑レジンの作品）

 

＊＊＊＊＊

 

 

スマホや、テレビ、ゲームは、悪い！

じゃあ本なら、良い？
でも、主題歌は、本では耳にすることできないし。

スマホ動画で教えてくれるから、細かい技術もマネできる。

 

 

私が仮に、「悪い」とジャッジしたくなるものでも、
そこから波及して、何かが産まれることもあるのだよね。

 

 

だから、目の前に起こる事は、
「うん、スマホで何か見ているんだね」

「そんなにコードブルーがすきなんだね」

って、ただただ、フラットに受け止めて行こう、って思った。

 

 

あ、今書いていて、私、
何かが産まれることが、良い、とジャッジしているのかもね(笑)

何も産まれなくても、悪くないんだよな～(笑)

 

 

＊＊＊＊

 

そうそう、こないだテレビでやってたな。

仕事で膨大な借金をかかえ、自殺を考えていた男性が、

たまたま、ついていたテレビが、

鈴木奈々が、顔にクリームをてられる番組だったそうで。

 

 

あー、この人みたいに、自分も、もっと一生懸命やれるんじゃないか！
って思い立って、今は売れっ子講師になりましたって。

 

 

私からしたら、くだらない（あーごめんなさい！）番組でも、

誰かにとったら、人生をやり直すキッカケになることもあるんだね！

 

＊＊＊＊＊


こうして半自動的に心にわいてくる「良い・悪い」のジャッジ。
 

○○すべきではない

○○しなくてはならない

○○すべきだ！

 

 

こんな自分の中の「ルール」に合致しているかどうかを判断しているのですね。

 

自分の中の「ルール」＝マイルール

これを知ることが、良い悪いの、がんじがらめのジャッジから、抜け出せるポイントです。


子どものこころのコーチング講座（初級）で、あなたのマイルールが何なのか、探ってみませんか？

10/21,11/4,11/18 子どものこころのコーチング講座初級