昨年冬に鉄分不足を指摘され
以来鉄剤を飲んでいる私ですが
鉄剤を服用し始めてから
１．頭痛
２．息切れ
３．やたらいい朝の目覚め
の３点が気になるようになり
年末にお医者様に
相談したところ。
「朝の目覚めがよくなるのは
悪いことではないというか
鉄剤服用の効果として
有り得ることなんですが」
「はい、私もそれは特に
気にしていないんですが、
頭痛と息切れは、これは普通
鉄剤を服用する前に
貧血の自覚症状として
出るものなのでは、と思い」
「頭痛と息切れは生活に
支障が出るほどではない
軽めのものなんですよね？」
「はい、そうです」
「・・・Norizoさん・・・
たぶん鉄剤を服用する前から
アナタには頭痛と息切れが
軽めにあったんですよ・・・
Norizoさんが今まで気に
していなかっただけで・・・」
ああ・・・
なるほど・・・
納得しちゃった・・・
我が家には酸素濃度計があり
時々自分の血中濃度と
心拍数をはかって
遊んでいるのですが
なんか最近心拍数も
上がっている気がして
懸念していたんですけど
調べてみたら
正常値の範囲内で
そもそも私は３年前の
自分の平均心拍数を
覚えていませんでした。
「でもなんか以前は
心拍数７２とかだった
気がするんだよなあ・・・
まあ今も７５とかなので
たいして差はないといえば
ないけど、なんとなく
７０台前半がいいなあ・・・」と
我ながら妙なことを
呟いておりましたら
横からわが夫（英国人）が
「僕、それ、
いい考えがあります」
（注：わが夫と
往年のビートたけしと
コンボイ司令官の
『いい考え』は
多くの場合ろくでもない）
「まあ聞いてやろう、何だ」
「山岳登山、いえ、
トレイルランニングですよ！」
「はい却下。君は私を
山岳ランの世界に
「博識な君らしくもない、
何故長距離陸上選手が
五輪前に高所トレーニングを
すると思うんですか。
赤血球の数を増やすためです！」
「なるほどさらに
心肺機能も鍛えられ
息切れも解消・・・
って誰が納得するか。
私は登らないし
走らないからな」
「・・・君が山を
登って走ったら・・・
アーシー（愛犬）は
喜ぶでしょうにね・・・」
夫は私の弱点を
熟知しているのでございます。
しかし私には
登る予定も走る予定も
ございません。
よろしくお願いします。
お帰りの前に１クリックを
↓
