こんにちは。


日本ビューティーフードアカデミー認定

川崎校 代表 揖斐小百合です。



私は口から入れるものを見直しただけで、

人生が180度変わりました。





超おデブで、吹き出物だらけ、

引っ込み思案で、めんどくさがりやで、

自分に自信が持てなかった私が、


15キロのダイエットができて、

お肌がツルツル・プルプルになり、

自分に自信が持って

色んなことにチャレンジするようになり、

見た目も内面も変わりました!






ちょっと前の私と同じように、

ダイエット、肌荒れ、

冷え性、自信がない、など。


体の悩みや、心の悩みを抱える方に対し、

今までの私の経験や知識を提供し、

サポートをしていきたい!と思い


この度、

日本ビューティーフードアカデミーの分校を

1月からスタートすることを決めました!


私が変われたように、

あなたがなりたい理想の姿を

手にすることが出来きます。





自分に自信を持ち、

自分のことを愛することができる。



そして自分らしく輝いている

女性を世の中に増やしていきたい、と、

心から強く願っています。


あなたの「変わりたい」という想いに

全力でサポートさせていただきます!


そこで、

日本ビューティーフードアカデミー川崎校 

第1期の説明会を10月に開催します💡

ご興味ある方はLINE@の登録をしてくださいね!


♦︎揖斐小百合 LINE@♦︎

LINE@のご登録はこちらから♡


9月11日に説明会の詳細を

LINE@にて発表します!


今日はアカデミアーを開催する

お部屋の写真を撮ってきました!






私が住んでいるマンションの

パーティールームです(^^)


きれいで心がときめく場所で

気持ちよ〜く学ぶことができますよ✨


自分を変えるのは意外と簡単♡

ちょっと勇気を出して踏み出してみること。

そして、実際に経験したことがある人の

力を借りること。


ただこれだけ♡


*********


★日本ビューティーフード協会 

    インストラクター


★外資系ヘルスケア企業

    認定スキンケアアンバサダー


諦めていた痩せにくい体質が、90日間で痩せやすい極上の体質に変わる、最強の食事法をお伝えしています!



揖斐 小百合


こんにちは!

日本ビューティーフード協会 
インストラクター 揖斐小百合です。

先日、尊敬する大好きな実業家、
大嶋啓介さんの講演会に行ってきました(^^)✨



『予祝』という、未来に起こることを
先に喜び祝うことで、
それを現実に引き寄せる行為、
考え方、素晴らしかったです!




「あなたの可能性は、
   今思う可能性の
   何倍あると思いますか?」

2倍?5倍?100倍?

脳科学の視点からみると、
答えは、3万倍だそうです。

3万倍!?果てしなく大きな数字。


人間の脳は
スーパーコンピューター10万台分の
力を持ってるんですって!

凄いですよね!


じゃ人生でうまくいく人
行かない人の差は何か?

それは、「思い込みの差」
思い込みの差が変われば、
結果が変わり、人生が変わります。

いつもあなたは
どんな思い込みをしていますか?

どうせ無理…
私なんか…
でも、だって…

そんなこと思っていませんか?

脳でイメージしたことが
目の前に現れることになっているそうです。

あなたは今思っている可能性の
3万倍の可能性があるんです!

あなたのことは
あなたしか変えられる人がいません。

自分の可能性を信じ、
プラスの思い込みで、
どんどん未来を変えていこう♡



私も実践します!


ただ今、ビューティーフードアカデミー川崎校、
2020年1月開校に向けて準備中です!

私自身、アカデミーに通って
どんなふうに変化したか?
どうして開校しようと思ったのか?
などなど、変化や思いは改めて
きちんとお伝えしようと思います♪

まずは10月にアカデミーの説明会を開くので、
もしご興味がある方はLINE@のご登録をお願いします(^^)
スケジュール優先的にご案内できます。

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★日本ビューティーフード協会 
    インストラクター

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    認定スキンケアアンバサダー

諦めていた痩せにくい体質が、90日間で痩せやすい極上の体質に変わる、最強の食事法をお伝えしています!

揖斐 小百合




こんにちは!
日本ビューティーフード協会 インストラクター
揖斐小百合(いびさゆり)です。

ちょうど1年前のブログが出てきました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

最近は料理が楽しくて仕方ない私ですが、
つい1年前まではキッチンに
ほとんど立たない生活でした。

なぜ料理をするようになったのか?
ビューティーフードを学ぼうと思ったのか?
こちらのブログからどうぞ↓

人は変われるものですね。

考え方が変われば
行動が変わる。

行動が変われば
人生が変わる。

そう感じている今日このごろです。

さて、実は今、
ビューティーフードアカデミー川崎校、
2020年1月開校に向けて準備中です!



私自身、アカデミーに通って
どんなふうに変化したか?
どうして開校しようと思ったのか?
などなど、変化や思いは改めて
きちんとお伝えしようと思います♪

まずは10月にアカデミーの説明会を開くので、
もしご興味がある方はLINE@のご登録をお願いします(^^)
優先的にご案内できます。

*********

★日本ビューティーフード協会 
    インストラクター

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諦めていた痩せにくい体質が、90日間で痩せやすい極上の体質に変わる、最強の食事法をお伝えしています!

揖斐 小百合

こんにちは!


揖斐小百合です♪



浅草にある

Haccos’s Table(ハッコーズテーブル)に

行ってきました(^^)♪


ハッコーズテーブルは

ニッポンの伝統⾷である和⾷、 

その料理の中でも「醗酵」を

テーマとしたお店です。 


古来から伝わる素晴らしい伝統⾷、

そのなかでも「醗酵」に着⽬して、

和⾷の魅⼒を伝えていきます。


私が頼んだのは、こちら。




千葉県香取産「恋する豚」肩ロース

 塩糀漬けポークジンジャー

小鉢2品 付き

玄米ごはん 本枯節と真昆布の黄金のおすまし



仕事仲間の方は、こちら。


旬のグリル野菜と塩麹ハーブチキン

こんかいわしのバーニャカウダ風ドレッシング

バケット付き


お肉が柔らかくで

とっても美味しかったです♡


お店のカウンターには

たくさんの発酵食が!



ママ友の懇親会もやっていたり、
とても賑やかでした♪

店内もきれいでオススメです♡

話題の発酵食レストランで腸をキレイにしましょう!


お店のホームページはこちら

▶︎▶︎▶︎

ハッコーズテーブル


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★日本ビューティーフード協会 

    インストラクターの卵


★外資系ヘルスケア企業

    認定スキンケアアンバサダー


諦めていた痩せにくい体質が、

90日間で痩せやすい極上の体質に変わる、

最強の食事法をお伝えしています!



2月9日(土)仙台市内にて、

『15kgのダイエットに成功した

働くママがお伝えする!

洋服1サイズダウンの

ランチの選び方1DAY講座』を

開催します٩( 'ω' )و


愛する地元東北で、

信頼している方からのリクエストで

開催する運びとなりました!


ビューティーフードを

東北の方に知っていただける

きっかけになれば、とっても嬉しいです♡


先行案内は年内にスタートする予定です!


1DAY講座優先案内登録フォーム▶︎▶︎▶︎

優先案内ご登録フォームはこちらをタッチ!

(30秒で登録できます)


揖斐 小百合


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こんにちは(^^)


揖斐小百合です!



美女養成スクールのThe Venus Lesson6

食べてキレイになるスイーツの選び方に

出席してきました!



座学ではまず、

なぜ白砂糖や人工甘味料が

体に良くないのか?

何となく体に良くないのは知っていたけど、

きちんとした根拠を知ることができました。


また、疲れた時についつい

甘いものに手を出してしまうのは要注意!


じゃ、どんな甘味のものを

選べばいいのか?


太りにくい甘味の選び方、

スイーツを食べた後に補いたい栄養素

などなど、盛りだくさんの内容でした!




講師の鈴木梨沙さんは
産後まだ10日?での復帰(´⊙ω⊙`)
凄いパワフル!


正しい知識を身につけることによって、

罪悪感なくスイーツを楽しめる♪


「ガマン」ではなく、質を「シフト」♡


実習ではとーってもワクワクする、

白砂糖・卵・乳製品不使用のスイーツ作り♪


🎅メニュー🎅 

★ホットあずき甘酒SOY MILK

★フルーツオープンサンド

★エレガンスレアショコラ

★グルテンフリースノーボウル

★オートミールココアクッキー

★グルテンフリーのX’masツリーカップケーキ

★X’masショートケーキ

★X'masリースサラダ




恒例のお写真タイム♪






どれもとびっきり美味しい♡

今年はクリスマスケーキ作るって決めた!!


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