今日は、年内最後の対面レッスンを開催しました



みなさん、ご参加有難うございました🥹



今年は、自分自身の成長の為

大きな学びに3つ挑戦したので


学びと、ダイエットサポートに専念する形で活動させていただきました。


心理カウンセラー養成講座は丁寧に学びを深めていく必要があるので、まだ5年程必要なのですが、これからもゆっくりじっくり進めていきたいです^^



夏過ぎに1つの学びを終えて

ひと段落つき、そのタイミングで

対面レッスンも少しずつ再開し始めました。

来年は日数も増やしていく予定です。


市民館での生涯学習講座や

朝活へ参加してくださっている生徒さん

以前参加いただいた生徒さんから


「対面レッスンはしないんですか?」と

有難いお声をいただく事があり、ゆるトレを必要としてもらえる事が、とっても嬉しかったです♡


ありがとうございます!!




ごろごろとポールに身を預けるだけで、整体さながらにカラダが整う。


肩こり、腰痛がセルフケアで改善できる。


自宅で、自分でいつでもケアできる。


簡単で気持ちいい。


簡単、きもちいい、自分でできる。

だから継続できる。


継続できるから、変わる。

不調を根本から解決できる。


根本から解決するから、調子がいい。快適。を日々実感する事ができる。




今後もずっと、毎日使うカラダだから


ありきたりだけど、やっぱり

細く、でも長く「継続できる。」に

勝るものはないと思うんですよね。



「ゆるトレ」がピタリと合う方に

一生、大切なカラダを、末長く大事に使っていく為の相棒として、これからも届け続けられたらいいなーと思っています♡


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☑️肩こり腰痛に悩み続けてる。


☑️たまにのメンテナンスでは足りていないと感じている。


☑️定期的に整体に通いたいけど…お金が続かない。


☑️ずっと調子が良い状態を目指したい!


☑️無理なく手軽に継続できる、カラダと健康に良いことをしたい。


☑️ストレッチやYouTube、何をやってみても続かなかった。




そんな方には、ゆるトレ。特にオススメです^^



 

 



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 ゆるトレ インストラクター

井上さやか