こんにちは☀ 井上さやかです。
 
昨日は豊橋市交通児童館で
ゆるトレをお伝えしてきました!
ママとお子さん合わせて30名の方が
参加してくれたそう!!



 
30分間で、はじめましての方に
どこまでゆるんでもらえるか?!
 
振り返ると、まだまだだな~と反省する点も多くて。
 
中には、
十分に体験できなかった方もいると思うので
せっかく足を運んでいただいたのに
申し訳なかったな~と…




未就園のお子さん連れのママが多かったので
皆さんやはり「肩回り」が特に硬くなっていて
ほぐしている間、とても辛そうにされているのが印象的でした。
 
もっと癒されてほしいな~
私にできる事は、なんだろう?と
考えさせられたし
 
とっても勉強になりました!!
 

ご参加いただいた皆さん
本当に、ありがとうございました♡



 
豊橋ではないのだけど、
交通児童館は個人的にとても思い入れの深い場所で。
 
学校から帰ってからや
夏休みはほぼ毎日児童館に通っていて
児童館の先生と工作したり、絵をかいたりするのが大好きでした。
 
幼少期の家庭環境があまりよろしくなかったので、家にいるのが好きじゃなかったんですよね。
 
今思えば、住人かのように児童館にいたと思う…(笑)
 
もう先生の顔も名前も忘れてしまったけど、本当に優しくしてもらって、心から安心できる場所で。

児童館があって、優しくしてくれる先生に出会えて、よかったなぁ、ありがたかったなぁ~と昨日はそんなことを思い出しました。



 
そんな「児童館」という場所で、レッスンさせていただけたこと。
 
本当に本当に嬉しかったですおねがい
 
 
機会をくださった、近藤ひろみさん。

会場準備をしてくださった児童館スタッフの皆さん。

見守りでレッスンをサポートしてくれた子育てシェアサポーターのみなさん。

 


本当に本当にありがとうございました♡

 



次回は9/15(木) 10:30~11:00

下半身のセルフケア方法をお伝えします!

 

児童館のホームページでも案内がでるそうです。

よかったらお子さんと、お散歩がてら遊びに来てくださいね♡

 

 

\ゆるトレ今すぐしたい!!/

という方は

 

 
明日開催!!
6/4土曜日10:00~
別所さつきさんとのコラボイベント
親子撮影会×ゆるトレ

 

あと数名参加できますよ~!!

 

 

パパも一緒にどうぞ♡

家族みんなで遊びに来てね♪

 

 

詳細!!

 

↓↓↓

 

 

 6月4日 (土) 

 

10:00 ~ 12:00

※10分前から受付開始

 

【会場】

豊川市小坂井町大堀10

小坂井生涯学習センター葵風館 

2階多目的ルーム 

 

【定員】 親子8組  残席3

 

【参加費】 1家族3,000円 

 

【持ち物】

・動きやすい服装 

・水分 

・ヨガマットorバスタオル 

 

 

お申し込みはこちらから♪

↓↓↓

 

土曜親子イベント♡1カット撮影会✖︎ゆるトレ

 

 

 

\\ご参加、お待ちしてまーす!!//

 

 

 

 

 
 

 

〈募集中の単発レッスン・イベント〉

花104cafe花

キッズスペース完備!子連れで気楽に参加できる賑やかなレッスン。

 

 6/17(金)

 10時30分〜11時30分 

 

 残席4

 

 

 

 

 

 

会場:ライフポート豊橋1階

参加費:1000円+ワンオーダー制(テイクアウト可)

お一人様OK!子連れOK!単発参加OK!当日現金払い

 

お申し込みはLINEで以下の必要事項を教えて下さい。

 

①参加される方全員のお名前
②お子さんの月齢
③ご連絡先
④注文されるランチのメニュー名
⑤テイクアウト、イートインのどちらを利用されるか

↓↓↓

友だち追加

 

詳細はこちらから指差し

花深見接骨院花

院長のプチ骨盤矯正付き!お得なレッスン。

 

 6/10(金) 満席

 6/24(金) 残席2

 13時〜 

 

 

※毎月第2、第4金曜日 午後開催

会場:豊橋駅西口からすぐ 深見接骨院

参加費:初回1000円(2回目以降2,000円)

単発参加OK!当日現金払い 子連れ参加ご相談ください。

 

 

 

お申し込みはLINEで希望日を教えて下さい。

↓↓↓

友だち追加

〈すぐに参加できるオンライン朝活〉

 

「 お家で気軽にゆるトレしたい!」

「継続的にメンテナンスしたい!」

「早起き習慣を身につけて時間を有効活用したい!」

 

そんな方には!

PC、スマホ、タブレットがあれば

ワンクリックで参加できる。

 

オンラインの定額レッスンがお勧めです!

感想を頂ける方には初月無料クーポンをお渡ししています。

 

是非1か月間、存分にお試しください♡

 

 

 

 

 

 

毎週火、金曜日 

あさ5:30~5:55

 

いつから始めていつやめてもOKグッド!

メンバーさんは随時募集中です♪

 

↓↓↓

詳細とお申し込みはこちらから指差し

 

 

 

 【初めましての方へ自己紹介】

愛知県豊川市、豊橋市で
子育て中のママが、カラダを緩めて心が整う♡
ゆる〜い体操「ゆるトレ」のレッスンをしています。井上さやかです^^

    ↓↓↓

https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12418536253.html

 

 

 【ゆるトレってなあに?】

https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12378666488.html?frm=theme

 


 

ゆるトレ インストラクター

井上さやか