こんにちは、井上さやかです。




新型コロナウイルスの世界的な感染拡大に伴い、今後の教室運営についてずっと考えていたのですが、現時点での方針についてお知らせいたします。



厚生労働省のホームページでは

 


○石けんによる手洗い


○アルコールによる消毒  などを行い


○風邪のような症状がある場合は積極的に休みを取り、外出を控える  とともに


○手洗いや咳エチケットの徹底をするように


との注意喚起がなされています。



こちらの情報をもとに、3/21日に予定していましたここにこでの大型イベントや、子育てシェア説明会の開催は延期とさせていただきました。




3月は自宅レッスンのみ開催しています。



今後もレッスン時には



○石けんによる手洗い


○積極的な換気


○アルコール消毒や、ジアニストによる空間除菌と加湿


○マスクの着用



などの対策をして、少しでも安心して参加いただけるような環境作りを心がけていきます。



なお

少しでも不安のある方は、キャンセルしていただいて大丈夫ですので、遠慮なくお知らせください。


 

当日体調に不安のある方は、レッスンへのご参加はご遠慮ください。




今後の状況次第では、また方針についても変更などあるかと思いますが、ご理解いただいたうえで、参加とお申し込みの検討をしていただければと思います。



ゆるトレの3ヶ月コースは

4/21からスタートする予定

で準備を進めています。



今、先が見えない世の中で、沢山不安もあるけれど。きっとまた、安心して暮らせる日が来ます♡




どんなウイルスであったとしても、自分の免疫力を最大限に高めておくこと。


これが一番大切だし、今からすぐに誰であっても取り組むことのできる事だと私はおもっています。



○しっかり食べて


○運動をして(筋力もつけて)


○十分寝る


○ストレスを溜めない




ここが満たせて無かったとしたら、どんなに除菌をしても、マスクをしてもやっぱり負けてしまう可能性が高いのだよね。



小さい子供がいて、この環境を作りたくても作れなくて困っているお母さんが沢山いると思います。

そんなお母さんたちがストレスをすこしでも解消できて、質の良い睡眠ができる身体づくりのサポートをする事。


それが、今私にできること。
なのかなと思っています。



少しでも早く
みんなが安心して過ごせる日々が戻りますように