こんにちは！
愛知県豊川市、豊橋市で
子育て中のママへ、カラダを緩ませることで心を整えられる♡
体操教室【ゆるトレ】をしています。
井上さやかです＾＾
初めましての方へ自己紹介
↓↓↓
ゆるトレの講師をしています。井上さやかですー。
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12418536253.html今日は、自宅レッスンでした＾＾
今日でゆるトレ4回目の方と
2年前からずっと通ってくれている方
2年前に通ってくれていて、お久しぶりの方の
3名の方が参加してくれましたー！
2年前に通ってくれていて
今日久しぶりに参加してくださった方がね
「 2年前、子供達が小さくて今より生活は大変だったはずなのに、子供を抱えて坂道駆け上って 公園で遊べてたんです。でもこの前、同じ公園に行こうと思ったら、すぐに息が上がってしまっている自分に気づいて！ 思わず、ごめ〜ん自分たちで遊んで〜って 子供たちに言ってました…で、その頃って、私ゆるトレやってたわー！と思って！それで また参加させてもらいましたー」
って 教えてくれたんです♡
ありがとうございます！！(*^^*)
ゆるトレを覚えていてくれた事も嬉しいし
当時の子育てのお役に、少しでも貢献できていたのかな？って思うと本当に嬉しくて♡
有難いなぁ〜って思いました＾＾
ゆるトレをすると
身体は軽くなるし
可動域が広がって
身体を大きく使えるようになるので！
子供とめっちゃ楽に
遊べるようになるんですよね〜！！＾＾
お仕事もはじめられ
身体がしんどい事もあるそうなので
お休みの日にメンテナンスにきて
日々の疲れをリセットしてもらえたら
嬉しいです＾＾
ゆるトレを1年以上ご無沙汰の方にも
初回は1000円で
平日と土曜日の
自宅レッスンに参加していただけますので！
お気軽に ゆるトレを
体験しに来てくださいねー＾＾
では
今日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡
・ママが元気になると 子どもがめっちゃ幸せになる♡ ゆるトレ3ヶ月コース♡募集開始！
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12410664090.html
https://hama-sush-jp.pro/saya72920814/entry-12410664090.html
ゆるトレは
・ごろごろ簡単で楽しくて気持ちがいい体操
・子どもがいても時間がなくても自分でできる
・だから毎日続けられる
・毎日続けるから効果が出る
そんな子育てママにめっちゃオススメしたい体操です♪
整体にいってもすぐに戻っちゃう！という方も、並行してゆるトレを導入いただければ、より変化を実感しやすくなり、さらに効果が持続するかと思います＾＾
【ゆるトレ無料お役立ち動画！不定期配信中！】
ブログの感想や質問、お問い合わせなどお気軽にどうぞ♡
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「疲れてイライラしちゃう！に、もうサヨナラ！」カラダとココロの緊張をゆるめて、笑顔で子供を抱きしめられる〈ゆるトレ〉
コンディショニングインストラクター
井上さやか
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