こんにちは、さつきです
今回は我が家の家事の分担について
我が家の場合、実は
きっちりとした
分担は決めていません
これには理由があって
結婚当初に家事分担を
つくるか話し合ったのですが
夫から「分担通りにやってない時に
お互いイライラしそう
」
ということで
あえて決めないことに
とはいえ
メインでやっている家事は存在します
私
料理、買い物、朝食後の皿洗い、トイレ掃除
夫
ゴミ出し、洗濯物を畳む
夕食後の食洗機のセットと手洗い
寝る前の片付け、庭の草取り
掃除は基本ルンバにお任せ
洗濯機を回すのは半々くらい
風呂掃除は、最後に入った人がやるのが
なんとなくの決まり
他の細々した家事はできる方がやる
やらなくていいものはやらない
なぜこの構図になったかというと
お互いの苦手なものを
出来るだけ手放した結果
私は料理もそんなに得意ではないのですが
料理以上に
洗濯物を畳むことや
ゴミ出しの方がもっと嫌で
夫は洗濯物を畳むのが
私に比べて早いしきれい
さらに食洗機の入れ方
夫は自分なりのこだわりがあって
私の入れ方だとイラっとするみたいで
イライラするくらいなら
自分でやろうと思ったみたいです
でも、今の形になるまでには
4年以上かかりました
今のスタイルになったのは
1人目の育休が終わるくらいのタイミング
１人目の産後１か月は
私自身心身共に大ダメージで
毎日わけもなく泣いてたし
寝不足が辛すぎた…
家事はほぼ夫と
ヘルプに来てくれていた実母に
任せていました
だけど実母が帰ってからは
「家にいて時間があるんだから
家事できるでしょ？」
夫だけではなく
実は私もそう思っていた部分があって
だけど
でも現実は全然違いました
初めての育児で
抱っこしたり授乳したり
おむつを替えているうちに
あっという間に１日が終わる
朝、回した洗濯物を
干すのも子どもが泣いたら干すの中断
夕方になっても干し終わっていない
そんな日が続いて
めちゃめちゃ本当に落ち込みました
ゴミ箱もっていかないで…
そんな様子に夫は
「なんで家事できないの？」
と聞いてきて
今思えば、夫としては
素朴な疑問のつもりだったかもしれないけど
当時の私にとっては
「ずっと家にいて家事すらできないの？」
と責められてる気持ちに
なったんですよねー
今思えば
夫だって子育て初心者
しかも日中は仕事に行っていたから
子育ての実際が分からなかったんですよね
とはいえ
育児と家事を１人でこなすのは無理！！
まずは私自身が
「私には家事を全部やることはできない」
ということを素直に認めることにしました。
さらに
それを夫に素直に伝え続けました
伝えるだけじゃなくて
夫の帰宅時間に合わせて
家事を頑張っていたのををやめて
帰宅しても出来ていない料理
おもちゃが散乱した部屋
干し途中の洗濯物
そんな現状をありのままに見せていくことに
静かだなーと思っていたら案の定…
その様子を毎日実際に見て
夫も「本当に家事ができないんだな」と
諦めて理解してくれるようになりました
私自身も
「育休中だから」
「時短勤務で早く帰るから」
と、真面目に家事を頑張るのを
徐々に諦めました
正直「自分が出来ない」って認めるのは
すごーく嫌だったんですけど
それ以上に家事に追われて
毎日余裕なくイライラするのが苦しかった…
今は
洗濯機から乾燥が終わった洗濯物は出すけど
夫が帰ってくるまでソファにどんっ。
夫が帰宅後～寝る前の時間に
せっせと畳んでくれて
おもちゃの片付けは
夕食前はテーブルの上だけにして
残りは寝る前に夫と４歳の娘に
やってもらうように
「家事をやらなきゃ」
という気持ちを少しずつ
手放しているところですが
それでも
まだまだ家事の負担を感じることはあります
▼以前の記事でも書いています
家事そのものを楽にする工夫や
思い切って外注することもひとつ
さらには子どもの成長につれ
家事も変化していくと思うので
これからも家事の見直しは必要だなーと
現在募集中の「今日も手抜きごはん部」も
そんな想いから始めたコミュニティです。
料理の手抜きをみんなでシェアして
少しでも楽になれたらいいな
そんな風に思っています。
毎日必死に
時間に追われてイライラしながら
家事をするより
家族みんなが
特にママ自身が笑顔で過ごせること
が一番大切だと思います
皆さんのお家での家事分担も
ぜひ教えていただけると嬉しいです
コミュニティ募集中（残３名様）
いよいよ始まる夏休み
「子どものお弁当作りが憂鬱」
「毎日ごはんを作るのが面倒…」
「手抜きをした料理を食卓に出すのが罪悪感がある」
そんなお悩みはありませんか？
そこで、毎日のごはん作りを少しでも楽に
夏のごはん作りを一緒に乗り切る場として
期間限定のコミュニティ
「今日も手抜きごはん部」
をつくりました。
「今日も手抜きごはん部」では
ほどよいゆるさで仲間と繋がりながら
料理の手抜きワザを互いにシェア
料理の負担や時間を減らすことができます
申込・問い合わせはこちら
公式LINE登録していただき
「手抜きごはん」
とメッセージを送信してください。
今日も手抜きごはん部とは？
無料のチャットアプリ
「Discord（ディスコード）」を活用した、期間限定のオンラインコミュニティです♪
「今日も手抜きごはん部」の特徴
参加者同士の手抜きワザや、グッズを知ることができます「今日はこんな手抜きをしました」と投稿するだけ。
お互いが実践している手抜きワザや、商品などを知ることができます
例えばこんな投稿
「今日のお昼は冷凍のお弁当にしました！ヘルシーで味もいい感じです」
「宅配のお惣菜を試してみました！結構おいしい」
写真の投稿でも
文章のみでもOKです
「お弁当にこの冷凍食品入れたら、子どもにめちゃめちゃ好評だった
」
「今日のランチに選んだレトルトカレーがおいしかった
」
「今晩は夏の定番、そうめんにしました」
など
料理の手抜きに
少し後ろめたさを感じている方は
１日１手抜き投稿でぜひ習慣化しましょう
毎日の投稿はちょっと大変…という方は
週に1回の投稿もOKです
参加者同士の手抜きをシェアという目的から
週に1回は投稿しましょう
少人数だから安心感がある
5人程度の少人数制のコミュニティで、「参加者が大勢いて投稿しづらい…」ということがありません。
有料のコミュニティなので、より安心な環境で投稿できます。 リアクションで料理の手抜きが習慣化する
手抜きをした投稿には、さつきがスタンプやコメントでリアクションします。（参加者の皆さんからのリアクションも大歓迎です！）
「ごはん作り大変だけど、
手抜きすることは少し後ろめたい…」
と感じている方は、リアクションで手抜きを
前向きに感じることができます。
さつき家の手抜きごはん事情を知れる
ミールキット歴5年目（5社経験済み）
つくりおき.jp（宅配惣菜）
生協
冷凍食品
などなど
日々料理の手抜きを実践する
さつきのリアルなごはん事情が知れます
主婦向け雑誌には載らない
リアルな手抜き事情を知れます
対象
料理にかかる時間や労力を少しでも減らしたい方買ってきた惣菜や、手抜きした料理を食卓に出すことに後ろめたさを感じている方子どもが夏休みで、毎日のごはん作りが憂鬱な方
※乳児～小学校4年生くらいまでの
お子さんのいるワーママを想定していますが
女性であれば未婚・既婚
子ども有無にかかわらず参加いただけます
こんな方には向きません
料理がとても好き・得意な人ごはん作りの負担を感じていない方宣伝、営利目的の方
今日も手抜きごはん部に参加すると
参加者同士の料理の手抜きワザを知れて、手抜きのレパートリーが増えます
料理の手抜きが出来ることで、心と時間にゆとりが生まれます
料理の手抜きをすることの罪悪感や後ろめたさがなくなります
憂鬱な夏休みのごはん作りを仲間と楽しく乗り切ることができます
参加特典
①コミュニティ内限定のZoom会（無料）に参加できます
②コミュニティ終了時に手抜き表彰をします
（例）
・そうめんのレパートリーがすごいで賞
・お弁当用の冷凍食品に詳しいで賞
・手抜きと思えないほど彩り豊かで賞など
ネーミングセンスがちょいダサいのは見逃してくださいね
サービス詳細
✅ 募集人数：５名様程度 残り２名ほど
✅ 募集期間：7月8日～15日（※申し込み状況により早期締め切りあり）
✅ 提供期間：7月21日～9月30日
プレオープン 7月19日
（入金が確認できた方から専用のDiscordサーバーに招待します）
✅ 料金：2,000円（税込） モニター価格
✅ 提供方法：Discord（ディスコード）
● 無料で利用できるチャットアプリです。
● スマホからでも、パソコン・タブレットからでも参加できます。
ご質問があれば、上記の公式LINEからお問い合わせください。
申込をお待ちしております♪
▼コミュニティの詳細はこちら
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
▼音声配信でもお話しています♪
