私たちは日々、

無意識の感情に支配されています。

たとえばニュースやSNS、身近な人の言動を見たときに

「何やってるんだろう？」

「どうしてああなるの？」と、

心の中で批判が出てくることはありませんか？

口に出さなくても、頭の中で

つい誰かをジャッジしてしまう人も

いるかもしれません。

でもそれは、あなたが意地悪だから…という話ではなくて。
感情脳（子どもの脳）の中にある“思考のクセ”が反応している。
自分であえて選んでいるというより、

自動操縦（無意識）で出てしまうのです。

子どもの頃のパターンは、大人になっても続くことがある

感情は、子どもの頃につくられた思考パターンに

影響を受けやすいと言われています。

もし子どもの頃に、親に対して

反発や批判の気持ちを抱えやすかった場合、

成長してからも「自分より上の人」を

批判しやすくなる…ということが起こる場合があります。

これが続くとどうなるでしょうか。

大人になっても、

自分より上の立場の人からのアドバイスが

入りにくくなってしまい、結果として

学びの機会を逃してしまうことがあるかもしれません。

さらに、心の中で“目上の人＝敵”のような構図ができていると、

職場でも上司や、目上の人や取引先との摩擦が起きやすく感じられたり、

ビジネスで活躍する方向へ向かうことができません。

なぜ感情脳（子どもの脳）は、親を批判しやすいの？

では、なぜ感情脳（子どもの脳）は、

親を批判する方向に傾きやすいのでしょうか？

　
これも人それぞれですが、一つの捉え方として、

幼い頃にたくさん可愛がられた経験から

「自分が中心」

「自分が一番」

という感覚が強くなり、

親を見下すような思考に形成される…というケースもあると言われます。

そうすると、現実の中で「自分が一番ではない」と

感じる場面に出会ったとき、
不安や悔しさを感じたくなくて、

誰かを下げることで心は自分を守ろうとするのです。

＿＿＿＿＿＿

この思考パターンが作られる流れを書くとこんな感じ↓
（子どもの頃の自分を、ふわっと想像してみてください）

自分が一番だと思った
だから人を見下した
それだと実力がつかなかった
自分が下だと感じた
だから、自分を上にしようと人を見下した
すると、また実力がつかない…
だから、自分を上にしようと人を見下した…

このループができあがっているのです。

では、ここから抜け出すためには、どうすれば良いのでしょうか？

ループを断ち切るには「負けを認める」こと

ループを断ち切るには、「負けを認める勇気」が必要です。

なかなかこれができない人が多い...。

なぜなら、これまで無意識に人を見下すことで自分を守ってきた分、
それを認めると「今度は自分が見下される気がする」と感じてしまうから。

でも、本当に人生を変えたいと思ったときには、
この思考パターンを少しずつ変えていくことが大切になってきます。

修正方法自体はシンプルでも、

プライドや怖さが邪魔をして進みにくいこともあります。

　
だからこそ、自分も他者も責めるのではなく、

丁寧に向き合っていけたらいいですよね。

ここで、ひとつだけ自分に問いかけてみてください。
あなたが本当に欲しいものは何ですか？

プライドを守り続ける未来か。
それとも、あなたが望む未来か。

現実の変化を感じられるように、
一緒に取り組んでいきましょう。

＿＿＿＿＿＿

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つい誰かを批判してしまうとき、あなたの心で起きていること