やらなきゃいけないのは分かってる。
でも、動きたくない自分もいる。
わかっちゃいるのに、
動けない……泣
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家族のため、組織のため、誰かのためなら動ける。
でも、個人起業家のように
自分で決めて、自分で動かなきゃいけない立場になると、
急に止まってしまう。
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このような状態になったこと
ありませんか？
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心理学では、
動きたくない怠惰な自分を
「チャイルド」と呼ぶことがあります。
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でも、
「やりたい！」と言っているのも
チャイルドだったりします。
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つまり、心の中に
相反する主張をするチャイルドが複数いる状態。
では、主導権を握る
“大人の自分”はどうすればいいのでしょうか？
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あるクライアントさんの状況を
ヒアリングしていったら、
面白いことが見えてきました。
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「やりたい」と言っているチャイルドは、
とにかく前に進みたい。
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でも、
何を努力すればいいのかが
分かっていなかったんです。
え？それだけ？
何を努力すればいいのか
分からないから、
動けなかったの？
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ということは、
やることを具体的に決めれば
動けるということ。
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「マインド」と「行動」
うまくいかない時は、
このバランスが崩れているだけなんです。
自分の内側の声（チャイルド）を
聞けるようになると
バランスが崩れている原因がわかります。
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