本日もワイン会一週間に二回は誰かとオンラインで繋がっています。（一本は先週空けたボトルね。...

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本日もワイン会🍷一週間に二回は誰かとオンラインで繋がっています。（一本は先週空けたボトルね。これも美味しかった！！） 今週も calmeの食事とワインをお願いしました。 https://calmenagisa.wixsite.com/calme-tokyo なんだかんだ言って、毎週お願いしちゃってますw ☆ 最近感じるのは、女性だけの集まりと男性の集まりで、トピックが違うのが面白い。 私の周りの女性は、私と引き合う人だから真面目な人が多い。 普通に真面目な話になっちゃうの。仕事のこともプライベートなことも。 そこに男性陣の、いい意味で違うエネルギーが入ると、ちょうど調和が取れて生真面目なモードからいい感じの緩さになります。 （まあ、男性陣も私の感覚に合う人なんですけど） あ、もっと気楽になってもいいんだ。 もっとシンプルに考えてもいいんだ。 、、みたいな気づきがあって、ガチガチな枠を緩めてくれます。 女性って、気が利くし、無意識にアンテナを張っているから、いろんな情報をキャッチしちゃって複雑に考えてしまうのよね。 そこから何を選択するのかは、自分次第。 いろいろキャッチするから、捨てるものを選ばないといけないし、本当に大切な情報を見極めないといけない。 いけないことはないんだけど、それを繰り返すことで自分軸ができていくから、意図して選ぶことを繰り返していくといい。 そうやって自分の基準を作るのが今フォーカスするといいことなんだけど、前提として、普段から自分に集中することが必要なんだと思います。 自分が思うレベル以上に、もっと自分に集中する。 お掃除をしていても、料理をしている時でも、自分に集中する。 もっと言うと、自分の体を感じながらやるといいですね。 自分が何を感じているのか、という感覚は自分しか決められないから。 酔っ払いながらも冷静な自分もいて、不思議な感じです。 まだボトル一本空けてないから、まだまだ通常モードなのかもw

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