日曜日は振り返り投稿をしています。
今日ご紹介するのは昨年の記事。
先週ちょうど自信についてのブログを書きましたが、
昨年の9月にも自信についてのお話を書いていましたので、今日はそれをご紹介します。
もし、あなたが「自信のない私」と思っていたら
「自信がない」という自信がある。
と言い換えてみてください。
その時、どんな感じがするでしょう？
自信がある！と、どっしりする感じがする方。
それも自信かーと、ぷっと笑っちゃう感じがする方。
いろんなこころやカラダの反応が
あるんじゃないかしら？
自信がないと信じている時と
自信があると感じた時の差を
ぜひ感じてみてくださいね。
私たちの日常のほとんどの時間
私たちは「自信」を持って生きています。
朝起きて、ご飯を食べ、トイレに行き、
仕事に間に合うように家をでて…
そのひとつ、ひとつを
「自信」を持ってやっています。
だから、まずは、
いろんなところに自信を持てている自分をしっかり感じて、
〇〇の部分は自信がないな…
〇〇は不安だな…
そんな風に、
自信のないところが、「一部ある」
そう思えるといいなって思います。
ぜひ、日曜日の今日。
当たり前にやれていることの全てに
自分が自分を信じているからできるんだって
「自信」を感じてみてくださいね♪
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