11月11日に丸ごと1日、手帳ワークショップを開催します。
今回のワークショップは、
どなたでもご参加いただけます。
いつも、ワークショップは
「ジブンカウンセラー倶楽部」に登録の方のみ
参加できるようにしています。
それは、安心できる環境の中で、
じっくりワークをしてほしいと思っているから。
私のレッスン動画を普段ご覧になってくださっていて、
レッスンの内容をある程度わかっている方に
限定させていただいているんです。
今回、手帳のワークショップはその垣根を外して
どなたでも参加いただけるようにしました。
来年の手帳が出始めて、
どんなふうに使おうかな？
どの手帳を買おうかな？
そんなふうに悩んでいたり、
来年こそはこんな一年にしたいけど
毎年うまくいかないんだよな。
手帳を買っても、結局すぐ使わなくなっちゃうんだよな。
そんな心配で、モヤモヤしがちな時期だからこそ、
手帳の使い方を
たくさんの人に知ってほしいなぁと思ったのです。
手帳の使い方
といってもね、
手帳をどう使うかという、
「手帳の使い方」の話ではありません。
あなたが、自分自身を大切に生きるために
手帳をどう使ったら、
それが実現するのかをお伝えするワークショップです。
あくまでも、
手帳はツール。
手帳を書いたり、手帳を使うことが目的ではなく、
「あなたの幸せ」という目的のために
手帳を活用する
そんなワークショップです。
私たちは小さい頃から
時間割
というものを使って育ってきているのでね、
手帳の原点が「時間割」になっている人
多いんですよね。
そう、小学校の時に教室の前に貼ってあり、
ランドセルを開けてすぐの場所に貼ってあった、
あれです。
何曜日の何時から何をするか
それを決められた紙。
あのイメージがしっかり植え付けられていて、
手帳って、あの「時間割」の大人版
のように思っている人が
とても多いんですよね。
だから手帳には
いつ何をするか
何をしなくてはいけないか
がびっしりと書いてある。
「ワクワクリスト」を書くことが
流行っているので、
ワクワクリストを手帳に書いている人もいるけれど、
それは、書いてしまった途端に
TO DOリストになり、
やらなければいけないことの仲間入りをして
結局は時間割が埋まっていきます。
そんな、「時間割」の延長の手帳の使い方を卒業して
自分が「HAPPY」であるために
手帳を使えるようになることが
私の手帳講座の目標です。
やらなければいけないことや
やったほうがいいことに
自分の時間を占領されるのではなく、
自分が「幸せ」を感じることを
毎日の中に散りばめていく。
そのための、手帳です。
そう！どちらかというと、
やらなければいけないことや
決められた予定から、
自分を守っていくためのツールなのです。
それを、いつもはレッスン動画でお伝えしているのですが、
今回は、がっつり「手」を動かしてもらおうと思っています。
手を動かすことで、
体感として、その感覚を味わってほしいと
思っているんですよね。
なので、今回は、
そんな手帳の使い方に興味がある方なら
どなたでもご参加いただけます。
ジブンカウンセラー倶楽部にご登録の方と
料金が違うのは、事前に「手帳講座のレッスン動画」を
お送りしてみていただくための、レッスン動画の料金が含まれています。
この機会に、ぜひ
自分が自分の心の一番の味方でいるための
手帳の使い方を、体験しにいらしてくださいね。
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オンラインスクールとして
動画で学べる心理講座を開催しています。
ビデオ講座だからこそ、
いつでも、どこでも、何度でも見られます。
・ココロケア
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