100年元気なココロを創る
心の未病カウンセラー 佐瀬りさ です。
LINE @にご登録ありがとうございます。
佐瀬りさのLINE @は、奇数月の中頃に、
新しいワークを配信しています。
新年からお配りしているワーク。
悩んでいたことの答えが、
自分で見つけられる！
悩みの種類が変わっても、
いつでも使える！
そんな、ワークです。
あと一週間で変わりますので、
LINE @に登録して、ワークをゲットしてくださいね♡
ワークをやってくださった方から、
続々と感想をいただいています。
ご本人から、掲載許可をいただけたものを、
ご紹介させていただきます。
Tさん
ワークの感想を送っていただけると、
とても嬉しい気持ちになります
みなさん、それぞれ感想が違っているのも、
気づきが違っているのも…
人のココロって、誰一人同じ人はいない！
みんな違って、みんなそれぞれ素晴らしい♡
とつくづく感じます。
このワークをやってみると、
問題を解決する力や、抜け出す方法が、
もうすでに、自分の中にあったことに気がつく方がほとんどです。
自分ではなかなか気づけない、
自分の中にある答えを、見つけることができますよ
どんな人も日々、ちょっとした悩み、
ちょっとした傷つき、
ちょっとした不安
ちょっとした心配事を持っています。
みなさん、
「それがあって当たり前。だから、私は大丈夫！」
そう思っているみたいです。
でも、それはちょっと違います。
「あって当たり前」
だから、大丈夫なのではなく、
「わたしには、それを乗り越える力がある」
「わたしは、それの乗り越え方を知っている」
だから、大丈夫
が、ホントの大丈夫なんです。
前者の大丈夫は、
「大丈夫なはずだ。」
「誰だってそうだ。」
という思い込み？言い聞かせ？
なので、心の未病です。
心の病の種になり、芽を出し、
どんどん大きくなって、
いずれ花咲く可能性があります。
「会社に行きたくない。
でも、みんなそうでしょ？」
「子どもに怒りをぶつけてしまう。
でも、誰だってそういう時あるでしょ？」
「時間がなくてやりたいことができない。
でも、みんなだってそうでしょ？」
そういって、自分の心を押さえ込んでいませんか？
辛い気持ちを、ほったらかしにしていませんか？
押さえ込んでいると、ストレスになって、
その圧力…どんどん高くなって、どこかで爆発します。
そうなって欲しくないので、
ホントの大丈夫を手に入れるためのワークを、
無料でお届けしています♫
ワークの感想を送ってくださった方には、
さらに一歩掘り下げるワークもプレゼント中！
今、ご紹介しているワークは、
チラッと、こんな感じ。
LINE @では、
ココロを整理したいな。
このこと、解決したいな。
もっと自分らしく生きたいな。
という時に役に立つワークをお届けして、
自分で解決できる、「本当の大丈夫」
を手に入れて欲しいと思っています。
奇数月の中頃に、ワークの更新をしていますので、
このワークの配信はあと一週間だけ！
ご興味のある方はぜひ、この機会にご登録ください。
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