昔、パートナーに言いたいことを 

長文ラインで送る、という 

怖いことをしていた頃があります😂

 

 

 

 

で、その度に

なんでもとことん話して

家族会議して

喧嘩してもちゃんと握手して仲直りする、という

家庭に育った旦那さんから

 

 

 

「帰って話しましょう」というラインが一言返ってきて、

 

 

 

その度に

でも、聞いてくれないじゃん！

反論してくるじゃん！と思ってました。

 

 

 

 

その頃は

「わかってくれない」

 「わかってもらえない」と 思っていたのですが

全然そうじゃなかったんです。

 

 

 

 

花が楽しい季節🌸

 

 

 

 

本当にわかっていなかったのは 

私自身でした。

 

 

 

私自身が、

自分の本当の声を 分かろうとしていなかった。

 

 

 

その頃の私は 

家事に育児に仕事に一杯一杯で 

いつもキャパオーバー。

 

 

 

家のことも、子供のことも 

そして自分のやりたいこと（仕事）も 

全部ちゃんとやらなきゃ！！と 

自分に沢山のノルマを課していました。

 

 

 

それなのに 無意識で 

まだまだ、もっと頑張らないと。 

だって、あの人もあの人も

とても素敵で活躍している。

私ももっと頑張らないと！と思っていたんだと思います。

 

 

 

 

自分のお尻を叩いてばかりで

 

 

自分の頑張りに寄り添うことや 

 

 

自分を労うことや 

 

 

自分の本音（ゆっくりしたい）を

 

 

聞いてあげて 優しく休ませてあげることも

ほとんどできていませんでした。

というか、できないと決めつけていたと思います。

 

 

 

そりゃ、しんどいですよね。

 

 

 

 

休んでいても 

頭の中はずっとうるさくて

罪悪感の中にいたので 

心の底から休まる、ということは 

なかったように思います。 

 

 

 

 

今振り返ると 

私自身の心や身体からの本音を

わかってあげようとしなかったのは 

私自身。

 

 

 

それを、

聞いてほしい！わかってほしい！と、

パートナーにぶつけていただけ。

 

 

 

内側が外側。というのが

宇宙の真理だから。

 

 

「私」が一番聞いてほしいのは「自分」です。

 

 

「私」が一番わかってのほしいのも「自分」です。

 

 

 

だから、

私が私の言うことを聞いてあげない限り

ずっと外側は、それと同じようにあり続けます。

 

 

 

 

自分と仲良くなって

自分の声をちゃんと拾えるようになって

何がどうであれ幸せだと思えるようになった今、

 

 

 

毎朝の、

コーヒーを飲みながらの 

パートナーとのおしゃべりタイムは 

何にも変え難い、至福の時間です

毎朝、とっても楽しい私の必須時間

 

 

 

 

 

自分の中での

スムーズな循環は、全てに作用します。

 

 

 

外に求めてしまいがちな時こそ 

自分の内側に聞いてあげる時間が必要なとき。

グッと内側に向いて

自分の声を丁寧に大切に聞こう、と思うだけでも

心に安心が広がると思います。

 

 

 

結局のところ

外側での出来事は、

自分が自分と育み

思い込みやジャッジを溶かして

自分と仲良くなるため、

より軽くなるための出来事だから。

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなに沢山学んでも

どんなに知識があっても使いこなせない

よくわからない、、というのは

もったいないですよね。

 

 

 

使いこなすには、練習は必須。

やってみる

やってみて検証する、ということは

とても大事です。

 

 

 

素晴らしい方程式を習っても

使えるようにならないと意味がないし

使いこなせないと

面白くないから。

 

 

 

 

今までのクライアントさん達で

土台を整えた人たちは

次々願いを叶えたり

今も大活躍されている方がたくさんいます

 

 

 

沢山の方と関わりながら

そこをとても感じているので

学んで知って練習しながら

積み重ねていける場所を作っていきますね

 

 

 

詳細は改めてお知らせします♡

 

 

 

 

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