魔法の夢ノート®︎創始者
認定講師１００人育成
保育園から小中高大学などで
魔法の夢ノートをベースに
心の仕組みや自己肯定感を育む授業や講演会多数
企業研修や人材育成など
♢資格も特技もない田舎の超普通の3人の子育て主婦から
起業16年
♢3500人以上の才能開花＆メンタルケア
♢心と宇宙の仕組み
♢夫と3人の子供達
♢基本田舎でマイペース＆時々都会
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先日、旦那さんの誕生日だったので
ケーキを買おうと
ケーキ屋さんに行ったらお休みで。。
どうしようかな？と
とりあえずスーパーへ。
一緒に乾杯できるように
メニューを考えて
お肉やおつまみを一通り買って
デザートのコーナーを見たら
旦那さんの好きな
ロールケーキがあったんです。
普通にコンビニとかにもあるロールケーキ。
わ♡
これ彼が好きなやつだ♡
これにしよう♡
そう思って
ニヤニヤと
それをカゴに入れる時
あまりに幸せで
涙が溢れてきて。。。
堪えながらレジに行きました。
こうして、誕生日を
お祝いしたい人が毎日一緒にいてくれること。
その人のために
美味しいもの作りたいな
何が喜ぶかな、って考える時間があること
心も、時間も、お金も
全てにゆとりがあって
それを充分に味わえること。
そして何より
ケーキ屋さんのケーキも
コンビニで売っているケーキも
どちらも対等で
どちらでも、
当たり前だけど
気持ちが伝わって
いい時間を過ごせるであろうことが
実感できて
すごく嬉しかったんです。
思考が静かで
外側に意識が向いていない自分と
一緒に存在できていたことが嬉しかった。
喜ぶであろう
その「好きなもの」を
「私が知っている」ことも
嬉しいことの一つでした
これは息子たちの誕生日を一緒にお祝いしに行った時。
私たちは、
自分にゆるしていることしか
現実に経験することはできません。
本当にはゆるしていないものは
きっと
エゴがごちゃごちゃ
うるさく色々言ってくると思います。
素敵な場所も
素敵なものも
自分にゆるさなければ
自分の現実には現れないし
それとは逆に
小さなものや
無料のものや
安いものに
価値がないと思っていれば
日常に溢れている素晴らしい経験を
豊かさに変えることもできないでしょう。
私は長い間ずっと
スケジュールがいっぱいなことが
素晴らしいこと
価値あること、と思っていたし
働かざるもの食うべからず、って
忙しく仕事をしている自分を
よしとしていたし
何かを求めて
前進していること
頑張っていることだけを
素晴らしいこと、としていたし
誰かの役に立たなければ！と
無意識で強烈に思っていたし
自分が頑張って手に入れたものだけが
価値があるものだと思っていました。
高価なものや
高級な経験だけが
素晴らしいことだと
思っていたから、
ずっとそれを追いかけていました。
そして、
本当は、
ゆとりがある毎日や
たっぷりの休息や遊びや
何もしないことの贅沢や
旦那さんが沢山お金を払ってくれることや
そういうのいいな、と思いながらも
長い間
自分にゆるすことができなかったんですよね。
頑張り屋さんの長女の癖です。
それが今
全てに余裕がありながら
自分らしく
自分のペースで充実感を持って
仕事もプライベートも過ごせるようになったのは
何度も経験した
強制終了的な出来事を経て
本当の自分を
そのまま存在していい、とゆるしたからです。
「全てにゆとりがある毎日がいい♡」を
ゆるした
毎週の英語レッスンも
脳みそ溶けそうだし
頭から煙出そうだけど
やりたいことやっていいよ♡とゆるして
コツコツ楽しい
本当はもっと
自由がほしい
ゆとりがほしい
安心したい
という願いを持ちながら
ずっと叶わないのは
自分がそれをゆるしていないから。です。
ゆるしちゃダメ！
そんなことしたら大変なことになる！と
エゴの言うことを
信じているから。
信じている通りに
経験するようになっています。
それより何より
今ここで感じることを
許してない、という
場合がほとんどです。
感じることなんて
今すぐできるのに
それすらゆるさない。
気を抜いたら
エゴが猛攻撃で襲ってくるから。
こんなことやってていいの？
絶対うまくいかない。
嫌われるよ？
そうやって飲まれてしまうから。
幻の方を信じているから。
ほんの一瞬止まって深呼吸したら
今ここで感じられる
自由さや
ゆとりや
安心。
それらを感じることすらゆるさず、
いつか何かができるようになったら
いつかこれが手に入ったら
いつかこうなったら、、、、って
本当にそれ幻想です。
「いつか、、、と思っている」私。
それがずっと続くだけ。
ほんの一瞬止まって
深呼吸して
本当に欲しい、味わいたい感覚に
フォーカス。
それを自分にゆるすところから
その小さな点が
波紋のように、外側に広がっていきます
いつやるの？
「今」しかないし
未来もずっと「今」の連続です
そうは言っても
それが難しいんです！という方
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