おはようございます。
広島のマスターライフオーガナイザー 井手本亜希です。
９月の連休は、私達夫婦の結婚記念日でもありました。
夫と２０年一緒にいて、最近感じること・・・
『メンタルが強いって、本当はこういう人のことをいうのかな？』
夫は、少々のことでイライラしたり機嫌が悪くなったりしないのです。
つまり『外的要因に対して、自分の軸がブレない』ということです。
以前までの私が思う「メンタルが強い人」は・・・
「どんな逆境にも歯を食いしばって耐え、崖を這い上がっていくような人」（笑）
まぁ、ある意味強いっちゃ強いんですが。
どちらかというと、私はこっちタイプです（笑）
ですから、夫のことを「メンタルが強い」なんて思ったこともなかったのです。
でも、一日一日の積み重ねで３６５日、またその積み重ねで長い人生を生きるのです。
その内、何日を自分も周りも機嫌よく過ごすことが出来るか？って、どんな人生になるかに大きく関わっていると思います。
機嫌よく、気分よく過ごすために大切なのは
『外的要因に対して、自分の軸がブレない』そして『同じ要因があったとしたら、どう受け止めるか』
なのです。
随分前の話になりますが、印象的な出来事がありました。
テレビで老舗の蕎麦屋の仕事を見た翌日、「美味しいお蕎麦が食べたいね。」ということになり（影響されやすいな・笑）夫が検索してくれて家族３人で食べに行きました。
（あ、ちなみに広島はお蕎麦屋さんって少ないのです。うどん屋さんがお蕎麦を出しているところはありますが・・・。）
小さなお蕎麦屋さんに着いて人数を言うと、ちょうどギリギリ私達でお蕎麦が売り切れのタイミングでした。
「ギリギリだったねー。よかったねー。」と言いながら、席が空くのを店の外で待っていました。
２０分くらいは待ったでしょうか。
お店の方が申し訳なさそうにいらっしゃって
「本当に申し訳ないのですが・・・、お蕎麦の数を数え間違えていて・・・。今から蕎麦を打つので、お待ちいただけますか？本当に申し訳ありません。」
と、言われるではありませんか。
その時点で結構待っていたので正直「え・・・。」と思いましたが、夫と息子に「どうする？」と聞くと「大丈夫」と言うので「待ちます。」と伝え、そのまま外で待つことにしました。
ちょっと短気な人だったら、怒って帰ってしまいそうなシチュエーションです。
待つにしても、ちょっと不機嫌になってしまうかもしれません。
（実際にお店の方は、そんな反応をされるだろうな・・・と思っていらっしゃるのが伝わってきました。）
でも。
お店の方が店内に入られた後、夫が私に言った言葉は
「やった！打ちたての蕎麦が食べられるってこと！？」
でした。
私、予想外の言葉にビックリです。
「そーきたかー！」みたいな。
席が空いたので店内に入り、蕎麦打ちの様子を見ながらゆっくり待って、打ちたてのお蕎麦を頂きました。
そのお蕎麦の美味しかったこと！
もちろんお蕎麦の味も美味しかったのですが、やはりその待っている間の過ごし方、気持ち、雰囲気・・・って大切だな～と思ったのです。
一日のうち数時間の出来事でしたが、この出来事を「どう受け止めるのか」がいかに大切か分かった気がしました。
ある外的な要因に対して、気分よく過ごすもイライラして過ごすも、結局は自分次第なんですよね。
一見すると、イライラする要因は自分以外にある気がしますが、本当は自分の中にあるのです。
このことを私はよく忘れて「アレが〇〇だったから、△△になったんだ！」なんてイライラしてしまいがちです。もう少し冷静になって「どっちの選択をした方が、自分や周りにとって幸せか？」考える必要がありますね。
「我慢」ではなく「選択」なのです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ちなみに、結婚記念日は素敵なディナーではなく近所の和食のお店で一杯やりました。私達らしい（笑）
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