お久しぶりの投稿になります。
気づけば前回の投稿から１０日も経っていました！
こんなにブログをお休みしたのは、初めてのことです。


この間、今年はこれで最後になる３日間の新人研修のお仕事があったり、
今月末のプロジェクトの打ち合わせがあったり、
新しく始めた　リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさい＞スクールのメソッドを使った初回セッションのモニター様にセッションをしていたりと　
なんとなく忙しく、落ち着かない日々を過ごしていました。

たくさんの学びがあって、私自身もいっぱい感じたことがあって、お伝えしたいこともあったのですが、うまく言葉にならないでいました。

もしかしたら、書き始めたらよかったのかもしれませんが、それもする気になれず、
（サボタージュのしわざでしょうか？）
気づいたら、１０日経っていました。

この１０日の間に　自分自身のことで発見したことがあります。

それは、「私はうまくいかないことを恐れていた」ということです。とても、長い間。

そんなこと、当たり前じゃない、と思うかもしれませんね。

私の場合ですが、「うまくいかせないと」という気持ちが強くて、
そのままでいい、という受容ができなくなっていることに気づきました。

いつも足りないところに目をむけて、うまくいっていない所ばかりが気になって。
うまくいかないことを恐れているので、行動する時には、うまくやらなくては、という所から行動し、うまくいかないことを引き寄せていました。（と、いうように、私は感じていました）
それで、激しく落ち込んだりしていたのです。

それも、うまくいっていないから！

気づいたら、なんだか嫌になってしまって、そうはいっても、なんとかしたくて、
息抜きのつもりで積読していた本を持って、公園に行きました。

普段しないことをしようと思って、公園の芝の上に寝転がって本を読みました。
すると、ちょうど知りたいと思っていたことが本に書いてあったのです！

うまくいくとか、いかないとか、そんなことどうでもいい。
ただ、今ここに存在している、それでいいやと思いました。

そうすると、とても幸せな気持ちになりました。

まだまだ、私のエゴはいろいろなことを言って私を責め立てますが、
心の平安は　今ここ。ただ存在している感覚の中にあります。

公園の自然に包まれたのも、助けになったかもしれません。
現に私は　この公園にたくさん助けられたような気になっています。

それは、昨日の話。

今日経験したこととつながりますので、またそれは明日書きますね。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。