あなたがもし、言いたいことがあるのに、それを相手に「言えないな」と思っていたとしたら。

それは、こんなことはして欲しくないことを「やめて」と言うことだったり、
やって欲しいことをリクエストすることだったり、
わかってもらいたいと思っている自分の気持ちだったり、
好きな人に「好き」っていうことだったり、
もしかしたら、とっても感謝していることに、「ありがとう」と言うことかもしれない。

こんなこと言ったら
嫌われるのではないか、
相手が嫌な思いをするのではないか、
受け入れられないのではないか、
傷つけるのではないか、
言わなくてもわかるのではないか
言っても無駄なのではないかと思ったりしているかもしれない。

何かを恐れて、それを言い出せない。

その自分を尊重するのは、ありです。

そんな時には、自分はこんなことが怖いんだな、それで今は言えないんだって思えばいい。

でも、それじゃあ、我慢できない人は
お腹に怒りをためていくことになるかもしれません。

言えない自分を責めたり、
わかってくれない相手を責めたり。

きっと言いたいことは、今の現実を変えること。
もっとよくしたいからです。

もしそうなら、その言葉を言うことで、できるよりよい世界を思い描いて、
それから、勇気を出して言ってみてください。

意外と、あなたが思っていたような、最悪な出来事はおきないものです。

もし、万が一それが起きてしまったら、
またそこから創ればいい。

コミュニケーションには、正解がないし、
その瞬間から創ることができるのです。

言いたいことを言ってみたら、言う時には思いもかけないくらい
嬉しいことがあったので、お伝えしてみました。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。