突然ですが、あなたは受け取り上手ですか？

今日は、受け取るということについて書こうと思います。

私は、以前は全く受け取り上手ではありませんでした。

人から差し出される、例えば言葉や、物に、
いただいて申し訳ない気持ちがしていました。
もっと言うと、「いえいえ、私なんていただく価値もございません」的な感じて、腰が引けていました。

実は、私は人一倍褒め言葉が欲しい人でしたが、欲しいものをもらっても、
謙遜することが美学だと思っていました。

想像がしやすいと思いますが、自分が本当に思って伝えたことを
相手に受け取ってもらえなかったら、どう思いますか？

例えば、プレゼントを渡したとして、受け取ってもらっても嬉しい顔が見れなかったら
どう思うでしょうか？

もう、言ったり、あげたりするのは　やめようと思うかもしれませんね。

コーチングを学び始めた頃、ワークショップで、こんな教えがありました。
認知の言葉を受けとる、というワークだったのですが、
その時講師の方は　こんな風に表現してくれました。

ペットボトルを相手の言葉というプレゼントだとして、
相手の人に渡してもらいます。
その時、講師の方は、ペットボトルを受け取ることなく落としました。

その時の衝撃は忘れられません

渡した方にとっては受け取ってもらえないさみしさが痛くもあり、
受け取らない方にも落としてしまった痛みを感じました。

どちらも、痛いのですよね。

「いえいえ」と言った分だけ、いただくことが無くなっていくのです。

本当は欲しいと思っていた場合、いつまでたっても満たされませんよね。

与えられたら、受け取ってください、ぜひ。
その時には「ありがとう」と言えばいいだけなんです。

あなたは、それに値する人だから　与えられたのですよ。

受け取り上手になると、人生豊かになります。

自分も満ちて、それをくれる相手も満たす方法です。

いろいろなものが、あなたのこうなりたい、こうしたいを応援してくれるようになるかもしれないですし、
ほしいものが手に入るかもしれませんよ。

まずは、ありがとうと受け取るところから。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。