人との距離を縮めるために大切なこと | 本当の自分で楽に豊かに生きる道

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Spica Creations パーソナルコーチ 深井沙織の幸せに生きるヒント

コーチングの視点から
日々の幸せ 気づき 学び 心にとめておきたいこと など書いています

今日、私が人との距離を縮めるために、すごく大切だと実感したことを書きますね。

それは、
気持ちや、
感じていること、
思っていることを
そのまま伝える
です。

簡単に書きましたが、いざやろうとすると、ものすごく勇気がいることです。

今日、いろいろな場面で このことを試されることがありました。

例えば、仕事の場面で。
新しい緊急の仕事が入り、その前にやるといっていた緊急ではない仕事に情熱を持てないと感じたので、自分に対する恐れとともにそのことを、ビジネスパートナーに伝えました。
その時は、少し緊張していました。
こんなこと言うと 気分を悪くするのではないか
もう一緒に仕事をしないと言われたらどうしよう
などと後から後から よからぬことが出てきました。

でも、実際に口にすると、
相手もちゃんと聞いてくださり、
それどころか、理解を示してくれました。
そして、お互いが納得できる案をすりあわせることができました。

いろんな恐れを取払い、自分の素直な言葉を出すと、
案外 自分が恐れていたことがおこらないことがわかります。

それどころか、相手との距離がぐっと近づきます。

思い出してみてください。
あなたにもそんな経験ありませんか?

以前 チェックインのことを書きましたが
今のありのままの気持ちを共有することで、
相互理解が深まります。

そして、気持ちは水物。
話してしまうと、そこから変化していきます。

こんなこと言っちゃいけないと思っているより
よっぽど楽になりますよ。

試してみてください。

最後までお読みいただきどうもありがとうございました。