こんばんは。

今日も、人の話を真に聴くということについて学んだことを書きますね。

私はこのワークショップで二つのことを学んだと　昨日のブログに書きました。
昨日のブログはこちら。

話を聴く時には、人を助けようとか、変えようとしないこと、
相手の感情を聴くだけでなく、自分ともつながって自分の感情も大切にすることが、真に話を聴くということになります。

もう一つ学んだ大きなことは、
人の話を聴く時は、自分自身の話を聴く以上には聴けないということです。

どういうことか説明しますね。

あなたは、日常生活で悲しみが出てきた時、自分にたいしてどのように対応していますか？

感情に任せて泣く人もいるでしょうし、悲しみに蓋をする人もいるでしょう。
悲しみを見ないことにするかもしれませんし、笑いとばすこともするかもしれません。
じっと悲しみに向き合って、その先にあるものを見つけることをする人もいるかもしれません。

人の話を聴いていて、相手が悲しみを表現している時、あなたはどうしていますか？

もしかしたら、自分の悲しみを処理するように　相手に対応しているのかもしれません。


真に話を聴くというのは
相手をそのまま受け入れて
共感とともにそこにいること。

相手をそのまま受け入れると言うことは　自分のこともそのまま受け入れることができなくては　人の話を本当には聴けないのかもしれません。

人の話を聴く　すべての人に知ってもらいたいと思っています。

最後までお読みいただきどうもありがとうございました。