私が過去苦しんできた言葉がありまして

これは、わたし自身がよく使っていたものでした。

自己暗示をかけて苦しいことにも気づかず生きていたので

これに気づくまでにとっても時間がかかりました。

最近もクセで出てきそうになるのですが

ぐっと止めて、違う言葉に変換するように特訓しています。

いいですか？比べて褒めるは

褒められた側とーっても困ります。

特に◯◯さんよりとか

もう最悪です🤗

あと、ここは時と場合によるけど

" 私よりも " っていうのも

やめておきましょう。

あんたはあんた。その人はその人

目の前の人はこの世に1人しかいない

絶滅危惧種って思っときましょう🫶

例えば、

もしも

比較する言葉を使っても大丈夫。

死にはしないし

「あらやだ、なんだかわたし偉そうに」

とか

「あまりに美味しすぎて」

とかとか

カバーする言葉だってこの世には沢山あります。

とは言っても、

毎回こうやっていうと根本的には変わってないので言わないのが1番だけどね。

言葉で人の顔つきが変わるので

・ダイエットして痩せたのにイマイチ満足できないわ〜とか

・心が満たされない。。。

なんて方がいたら運動、食事以外から

変えてみてください

意外と影響していることに気づくはずです☺️

ではでは、今日も良い一日を〜！

サミー