とっても簡単で美味しいサラダのレシピです🥗
材料
・ごま油
・好きなキノコ
・白ネギ
・レモン（香りがないけどポッカレモンでも◎）
・にんにく（パウダーでもチップでも生でもチューブでも◎）
↑
この材料プラス
サラダほうれん草
鶏肉→胸 or もも
作り方
①お肉を焼く
⇩
②ネギ、キノコを入れて焼く
⇩
③塩、にんにくで味をつける
⇩
最後に
ごま油&レモンを上からかける！
サラダほうれん草を食べやすい大きさに切って
お皿に乗せた上に焼いたお肉たちをドーン！
完成！
鶏肉の塩ダレサラダ！
塩としっかり焼いたネギの甘み
そしてごま油で重くなったところに
フレッシュなレモンの酸味、、、
美味しい〜！！
ほうれん草、レモンで→ビタミン
鶏肉の→タンパク質
キノコの→食物繊維
ごま油の→良質な脂質
焼くだけで簡単なので是非作ってみてください〜♡
サミー
Instagram （近々ビフォーアフター投稿のせます♫）
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