こんにちは ユカリです。
強く、美しく、しなやかに。
素敵なレディには生き方の法則がある。
今日のテーマは
宇宙と自然と私たち
～すべてはつながっている。自分の内側に還ると、人生は自然に動き始める～
今日は少し
目には見えないけれど
私がとても大切にしていることを
お話ししたいと思います。
それは
「宇宙や自然と、私たちはつながっている」
ということ。
空を見上げた時。
風を感じた時。
木々の緑に癒された時。
朝日を浴びた時。
月を眺めた時。
ふっと心が軽くなることってありませんか？
私は、そんな時
「私たちは、ちゃんと自然の一部なんだな」
と感じます。
私たちは自然から離れて生きているわけではない
私たちは毎日
仕事をして
予定をこなして
スマートフォンを見て
誰かと連絡を取り
頭の中でたくさんのことを考えています。
便利で豊かな時代だけれど
その分
自分の内側の声を聞く時間が
少なくなっていることもありますね。
でも
本当は私たちも自然の一部。
朝が来て
夜が来る。
春が来て
夏になり
秋になり
冬になる。
月が満ちて
欠けていく。
自然には
「流れ」
があります。
そして
私たちの人生にも
同じように流れがあります。
頑張る時もあれば、休む時もある
人生では
「もっと頑張らなきゃ」
と思ってしまうことがあります。
前に進まなきゃ。
結果を出さなきゃ。
夢を叶えなきゃ。
そんなふうに
自分を急かしてしまう。
でも
自然を見ていると
ずっと咲いている花はありません。
ずっと昼間でもありません。
ずっと満月でもありません。
咲く時があれば
散る時がある。
満ちる時があれば
欠ける時がある。
動く時があれば
静かになる時がある。
だから
人生もそれでいい。
止まっているように見える時間も
次に進むための大切な時間。
そう思えると
少し自分に優しくなれます。
「流れに逆らわない」ということ
私は
人生には「流れ」があると思っています。
何をしてもうまくいく時。
なぜか物事が進まない時。
素敵なご縁が次々につながる時。
一度立ち止まって、自分を見つめ直す時。
全部が必要な時間なのかもしれません。
だから
何でも自分の力で
コントロールしようとしなくていい。
もちろん
夢に向かって行動することは大切。
でも
頑張ることと
流れに乗ることは両立できる。
自分にできることを精一杯やったら
あとは少し力を抜いて
「今の私に必要なことが起きている」
と信じてみる。
そんな感覚も
私は大切にしています。
自然の中にいると、自分に戻れる
私が自然が好きなのは
自然の中にいると
余計なものが少しずつ剥がれていくから。
誰かからどう見られるか。
何歳に見えるか。
成功しているか。
ちゃんとできているか。
そんなことを忘れて
ただ
「私がここにいる」
という感覚になる。
大地に立つ。
空を見る。
風を感じる。
木々を見る。
深く呼吸する。
それだけで
心が静かになる。
そして
本当の自分の声が少し聞こえてくる。
宇宙は「足りない」とは言わない
宇宙や自然を見ていると
とても不思議なことに気づきます。
太陽は
「今日は誰かに認めてもらえるかな」
なんて考えていません。
花は
「隣の花より綺麗に咲かなきゃ」
なんて焦っていません。
月は
「満月じゃない私は価値がない」
なんて思わない。
ただ
その時の自分を生きている。
満ちる時は満ちる。
欠ける時は欠ける。
咲く時は咲く。
休む時は休む。
それでいい。
私たちも
本当は同じなのではないでしょうか。
あなたも宇宙の一部
私たちの身体は
自然からできています。
水を飲み
空気を吸い
太陽の光を浴び
食べ物からエネルギーを受け取る。
そして
自然の中で生きている。
だから私は
「自分を大切にすることは、自然を大切にすることにもつながる」
と思っています。
無理をしすぎない。
体の声を聞く。
心の声を聞く。
ちゃんと眠る。
美しいものを見る。
自然に触れる。
自分のリズムを取り戻す。
それは
本来の自分に戻ることでもあります。
女性の身体も、自然と同じように変化する
そして
女性には特に
自然のリズムを感じる瞬間がたくさんあると思います。
身体の変化。
心の変化。
人生の季節。
若い頃の自分。
母としての自分。
仕事をする自分。
恋をする自分。
そして
年齢を重ねた自分。
どの時期にも
その時にしかない美しさがあります。
だから
過去の自分と比べなくていい。
若い頃に戻らなくていい。
今の自分にしかない美しさを
もっと愛してあげてほしい。
女性は
人生の季節ごとに美しく咲き方を変えていく。
私はそう思っています。
新月も満月も、人生の一部
私は、新月や満月のタイミングも
自分自身を見つめるきっかけとして
大切にしています。
新月には
「これから何を始めたい？」
「どんな未来を創りたい？」
と、自分の願いに意識を向ける。
満月には
「ここまでよく頑張ったね」
と、自分を振り返る。
そして
もう必要のないものを手放す。
もちろん
月が直接人生を決めるという意味ではありません。
自然のリズムを感じながら
自分の心と向き合う時間を持つ。
そのことに意味があるのだと思っています。
宇宙に委ねる。でも、自分の人生は自分で創る
「宇宙にお任せ」
という言葉があります。
私は
何もしなくていい
という意味ではないと思っています。
願う。
決める。
行動する。
そして
自分にできることをしたら
結果を握りしめすぎない。
「きっと私に必要な未来へつながっていく」
と信じる。
その感覚。
それが
委ねるということ
なのではないでしょうか。
自分の人生を人任せにするのではなく
自分の人生を信じる。
私は、そんな生き方が好きです。
すべては一つにつながっている
私がLadyを通して伝えたい
「愛と美」
も、ここにつながっています。
自分を愛する。
自然を愛する。
人を愛する。
人生を愛する。
美しいものを愛でる。
感謝する。
そして
受け取った愛を誰かへ渡していく。
一人の女性の中に愛が満ちると
その愛は
その人だけのものではなくなる。
家族へ。
パートナーへ。
友人へ。
社会へ。
次の世代へ。
愛は
循環していく。
それはまるで
自然の中で水が巡るように。
季節が巡るように。
月が巡るように。
あなたも、宇宙の一部であり、自然の一部
だから
「私なんて……」
と思わなくていい。
「もっと頑張らなきゃ」
と、いつも自分を追い立てなくてもいい。
あなたは
宇宙や自然から切り離された存在ではありません。
ちゃんと
大きな生命の流れの中にいる。
あなたの中にも
愛があります。
美しさがあります。
生命力があります。
可能性があります。
そして
あなたにしかない役割があります。
もし今、人生に迷っているなら。
答えを急がなくても大丈夫。
少しだけスマートフォンを置いて
空を見上げてみてください。
深く息を吸って
風を感じてみてください。
木々を眺めてみてください。
そして
自分に問いかけてみて。
「私は、本当はどうしたい？」
その答えは
意外と静かなところから
聞こえてくるかもしれません。
私は
自然の中にいる時
「もっと自分らしく生きていいよ」
と言われているような気がします。
花は花のまま。
月は月のまま。
木は木のまま。
それぞれが
それぞれの場所で
自分の命を生きている。
だったら私たちも
誰かになるのではなく
私という命を、私らしく生きればいい。
それが
本当の意味での
「自分らしく美しく生きる」
ということなのかもしれません。
愛と美を根底に。
自然の流れを感じながら。
自分の心の声を信じて。
必要なものを受け取り
必要のないものは手放し
今日という一日を丁寧に生きる。
そして
自分の中にある愛を
誰かへ渡していく。
そんな女性が一人、また一人と増えていったら
きっと世界はもっと優しく
もっと美しくなる。
私は、そんな未来を信じています🌹
あなたは、宇宙の一部。
自然の一部。
そして、愛そのもの。
今日も
あなたらしい人生を
美しく生きていきましょうね♡
愛を込めて──ユカリ🌹
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～今日の質問～
あなたは本当はどうしたい？
あなたらしく生きるためには？
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ではまた明日
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように！
