こんにちは ユカリです。
強く、美しく、しなやかに。
素敵なレディには生き方の法則がある。
今日のテーマは
9月最後の日に自分に「ありがとう」を
今日で9月も終わりですね。
毎月、月末になると
「今月はどんな1ヶ月だったかな」
と少し振り返りたくなります。
思うようにできたこともあれば
できなかったこともある。
嬉しいこともあったし
心が揺れた日もあったかもしれません。
でも
できなかったことばかりを
数えなくてもいいと思うんです。
今月も一日一日を
過ごしてきた自分がいる。
それだけでも
まずは「ありがとう」と
言ってあげたい。
「あれができなかった」
「もっと頑張れたはず」
そんなふうに自分を責めるより
「今月もよく頑張ったね」
と、自分に声をかけてあげる。
私は
それも自分を大切にすることだと
思っています。
そして
9月の自分に聞いてみてください。
何が嬉しかった？
何に心が動いた？
何を大切にしたいと思った？
逆に
もう手放していいものは何だった？
忙しい毎日の中では
自分の心の変化に気づかないまま
過ぎてしまうこともあります。
だから月末くらいは
少しゆっくり自分を見る。
「私は今、どうしたい？」
と、自分に聞いてみる。
答えがすぐに出なくても大丈夫です。
自分の気持ちを
聞いてあげることが大切だから。
そして
10月は
また新しい1ヶ月が始まります。
新しいことを始めてもいい。
何かをやめてもいい。
今までとは違う選択をしてもいい。
誰かの期待ではなく
自分が心から望む方向へ。
少しずつでいいから
自分の人生を自分で選んでいきたいですね。
私は
女性には何歳からでも
自分らしく生きてほしいと思っています。
年齢を理由に諦めなくていい。
過去を理由に
これからを決めなくてもいい。
あなたの中には
ちゃんと愛があります。
自分を幸せにしていく力があります。
自分の人生を切り開いていく力もあります。
本来の自分を思い出していくと
「私は本当はどうしたい？」
という声も少しずつ聞こえてくる。
Ladyが大切にしている
外面美・内面美・精神美も
誰かのために自分を飾るためのものではありません。
自分自身を大切にしながら
美しく、自分らしく生きていくためのもの。
その生き方が
自然とその人の表情や佇まいにも
表れてくるのだと思います。
9月のあなたへ。
嬉しかった日も
うまくいかなかった日も
全部ひっくるめて
「今月もよく頑張ったね」
と伝えてあげてください。
そして
10月のあなたには
「どんな私で生きたい？」
と聞いてあげてください。
もっと自分を好きになる。
もっと自分を信じる。
もっと愛を受け取る。
もっと自分らしく生きる。
そんな願いがあるなら
遠慮しなくていい。
10月は
10月のあなたが選んでいけばいい。
9月最後の日。
今日は少しだけ立ち止まって、
自分自身に「ありがとう」を
伝える日にしましょう🌹
今月も、本当によく頑張りました。
そして10月も
あなたらしく美しく
一緒に歩いていきましょうね！！
愛を込めて
ユカリ
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～今日の質問～
今月の自分に
どんな言葉を伝えてあげますか？
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ではまた明日
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように！
