このブログは
小さく暮らしたいミニマリストが
Ｘとインスタの真ん中あたりの馬力で書く
愛用品と物欲のキロクです
☝︎紹介した愛用品はこちらに載せてます☝︎
未来の「可愛いおばあちゃん」を目指して
今からせっせと仕込みを始めています
その仕込みをひとつずつシリーズとして
綴っていきます
④ 育毛
⑤ 肌活
⑥ 仲間集め
⑧ 色を加える
⑨ 未来で遊ぶ資金
本日は一発目
① ささやかなる運動
未来に向けて今から仕込んでいるのは「運動」
といっても
ジムに通って汗を流すような
高尚なものではなく
今の私の運動はほぼ
家事と外でのお勤めで構成されている
最近は雨の日以外は乾燥機を封印
あえて洗濯物を干す 取り込む たたむ
メインは洗濯機様にお任せしつつも
その周辺に散りばめられた小さな動作が
気づけばほどよき運動になっている
( ﾟ∀ ﾟ)
掃除機もリビングのみの出動で
他の部屋は四つん這いになって
お掃除シートを滑らせる
第三者から見れば屈辱的ポーズでさえあるが
当の本人は
「肩まわりのインナーマッスル強化やな」と
悦に入る
便利なものはもちろん便利
けれども便利に甘えすぎると
体が緩んでしまう副作用があるのではないか…
43歳の私はそう感じている
だからこそひと手間の不便を残す
その不便の上に
むしろメリットが芽吹くような気がする
若い頃は「痩せるため」の運動だったけど
今は「長く動ける私であるため」の運動に
自然とシフトした
楽しいことに誘われて
「膝が痛いから無理」と
断るような未来は避けたい
即答で「いく！」と言える私でありたい
結局のところ
可愛げは筋肉に支えられている
今日も私は洗濯物を干しながら
未来の「動けるおばあちゃん」を仕込んでいる
② 良眠は人生を制する…に続く！
今日も良いことがありますように♪
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