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健康な身体が綺麗をつくる

頭蓋骨整顔、エステ技術のスクールもしています。

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お宮参り

遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます

今年のお正月は8年ぶりに大阪の実家で過ごしました！

我が家は男所帯なので、実家にいると休む暇がないのです、、、

普通なら実家で過ごす＝ゆっくりできる

と言いますか、実家に居る方がゆっくりできな～い！！！

まっ！いつも旦那ちゃまの実家で寝正月をさせてもらっていたので、朝早くから起きて忙しくするお正月も

たま～～になら、こんなお正月もいいかなと(笑)

お正月前の30日に娘のお宮参りに行ってきました

お宮参りのために富山から義両親が来てくださり、息子の時と同じく枚岡神社での参拝！

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これからの成長が楽しみ

2人で忘年会

昨日は母に子供達を預けて旦那ちゃまと2人で久しぶりのおでかけ！

授乳があるので2時間という時間を決めて

忘年会をしました

お店は大阪にいた頃からよく行ってるお店わらべえ

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美味しいご飯を食べながらまったりと

里帰りで生活が別になっているので、子供達やお互いの近況報告をしたり

来年の目標を語りあって夫婦の時間を楽しめた

外から帰ったら

寒いところに行くとついつい背中が丸くなって、首をすくめてしまいますよね！！

『う～～、寒いっ！』

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このポーズは肩にチカラが入っているので肩が凝りやすくなっちゃいます！

肩が凝ると脳への血流量が減ってしまい、頭の回転が悪くなったり、寝ても寝てもスッキリしないという症状がでてきます。

なので、外から帰って暖かいお部屋に入ったら首回し、肩回しを数回してみてください

それだけで筋肉がほぐれて、身体が楽になりますよ

ゆく年くる年の一文字

昨日の夜から急にブログの調子が悪くて更新ができなくなってました、、、

気を撮り直して

昨日に引き続き朝食会レポ！

忘年朝食会のテーマは毎年恒例の

『漢字一文字で今年と来年を語る』を各テーブルでシェアしました！

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2011年の一文字

(瑠美さんのブログから)

2012年の一文字

私の2014年の一文字は

緩／再

今年は鳥取生活にも慣れ、二人目妊娠とうこともあって、自分のペースでいい感じでリラックスしてプライベートも仕事も育児もやってこれた年ということで、緩

そして、来年はしばらくマイペースでゆっくりとしていた仕事に関してチカラを入れてやって行こうと思っているのと、出産したことで、新生児の育児再びということで、再にしました。

同じテーブルだったkikkaさんと猫娘ちゃんとも

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最後はみんなで輪になってプレゼント交換！

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私がもらったプレゼントはヒマラヤ岩塩の入浴剤

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入浴許可がでたので、早速使わせてもらいます

朝から美味しいお食事とたくさんの方と出会えてとても充実した1日になりました

※この日撮影してくださった吉山満里さんから写真をいただきました

アップできない！！

システム障害なのかな？？

さっきから新しい記事をUPしてるのに文書が途切れてしまう、、、

もう5回以上は書きなおしてるのに、

UPできないよ～

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