全ては正反対のファクターで出来ている

この世にある全てが正反対のファクターで出来ていて二つの相反するファクターがバランスを取り合う事でこの世ができてるとワタクシは信じてるんですね

陰と陽 男と女 光と陰 などなどね

身体もおんなじ 緊張と弛緩を繰り返すことでバランスを取っています。心臓の動き、自律神経、ホルモンの働き、筋肉の動き 全部 正反対の動きの中でバランスを取って機能しています！

厄介なのは...人間の身体が意外と頑丈に出来てるってこと！

20代、30代の野心満々な時に、人間は緊張と弛緩で出来ているですよ〜だから休んでください！なんて言われても聞く耳持たないのが普通

ワタクシ 金融機関勤務時代のアメリカ人の上司に

ってアドバイスを受けてな〜んて素晴らしいお言葉だ！！って思ってましたからね〜

その当時にリラックスしてね〜って言われても

へっ？？？絶対に無理って鼻を鳴らしてましたよ 本当に〜

若くて体力があるとドンドン頑張れちゃってガンガン登れるから...

休めない...逆に立ち止まると本当に沈むって思っちゃうのが現実だと思います

実際のところ...

昨日の記事に書かせて頂いた この方 クリックどうぞ 

 この方も成績優秀 赤ちゃん産まれても専門職で走り続けて...事故がきっかけで動けなくなってしまった方です 

最初、カウンセリングや催眠療法で恐怖を取り除こうとされたんですが...そこで始めて気がついた

頑張って頑張って恐怖に立ち向かえ、ポジティブに気持ちを切り替えろって色んな人に言われ...

ポジティブになんか絶対になれない！！！

これ以上 頑張れない〜！

って所でワタクシと出会った訳です

この方、凄くセルフイメージの高い方で

私はスーツ着たバリバリのキャリアがあるんです

外に出れずお化粧も出来ず着替えも出来ない自分は本当の自分じゃない...って事をずっとずっと最初は言い続けていました。 

でもね〜怖くて震えててもいいじゃない、それも私だってある日すっと思えたようで、その気づきがきっかけで浮上したんですよ 

その彼女が言うですね この恐怖を味わって始めて肩の力が抜けて人生が楽しくなってきたと...

 この言葉を聞いた時嬉しかったなぁ〜

これぞ大人の人生の楽しみ方です

世の中は全部正反対の法則でバランスとってます

バリバリ頑張れる自分と同時に弱くてダメダメな自分もいる訳ですね 

その間で常にバランスを取ってるのが人間です

それを全部受け入れて弱い自分も受け入れ大事にするっていうことが本当に自分を愛する事だと思うな〜  いいんですよ 鼻水垂らしてパジャマでダラダラしてたって...

人生の川をガンガン泳ぐ皆さま

時にぐで〜んと緩みましょうね

それがいつまでも泳ぎ続けるコツですよ

ロンドンで一番好きな駅 セントパンクラス駅 ワタクシにとっては自由の象徴なんだなぁ〜