私の夫が（笑）

１０日間しっかり食べた結果！！

 

 

体重

−３.３kg

６８.５kg→６５.２kg

 

体脂肪

−２.６％

３４.６％→３２.０％

 

 

 

 

 

 

 

 

１０日間の食べる断食プログラム詳細はこちら

http://hama-sush-jp.pro/s119371/entry-12057282347.html

 

 

 

お腹の凹みはもちろんですが

血行もよくなって肌の色が変わっています。

 

※同じ場所で同じ光りで撮りました。

　旦那にも色が違いすぎて疑われた。w

 

本人は腹筋がついたのは

お腹に力が自と入る！と言っていました。

 

しっかり食べることでインナーマッスルから鍛えられら結果です。

姿勢も整いました。

 

 

 

 

顔の変化もすごいのでお見せしたいのですが

顔出しはやめておきます。。。笑

 

 

 

 

 

 

 

体重や体脂肪の他に・・・・

 

 

 

 

ベルトの穴が前より一つ余裕ができた

　

たばこを吸いたい欲が減った。禁煙できそう！

　

排便が１日にこんなにくるなんて久しぶり。

　今まで１日１回か０→１日３回

　

むしろ食べたら出る・・・

夫「ところてん方式・・笑」

 

　

１〜３日でお腹が凹んだ実感がある。

　サイズもはかったら減っていた。

 

 

いつも私が暑いと言っていても横で寒いと言っていた

　夫が横で

「今日は寒い！って言ってない！すごい✨」

　

 

体重も体脂肪も減ってる

 

ずっと続けれそう

 

ジーパン購入するとき、サイズが一つダウンした！

 

カラダが変わっているのが実感できる！

 

顔見て他の人から痩せた？と言われた

 

今まで喉で食べていたことに気づいた

 

 

・・・等など・・

 

 

 

 

10日間だけで

色んなことを実感した夫。

 

 

 

カラダが素直すぎる・・・と私が驚き。笑

　

 

 

 

 

 

 

 

そんな

私の夫も驚いた！！

 

 

【１０日間で　

　　１日若玄米２合〜2.5合と具沢山お味噌汁

　　しっかり食べてカラダの中からデトックスできるプログラム】

 

 

 

はこちらhttp://hama-sush-jp.pro/s119371/entry-12057282347.html

 

 

 

 

 

１年３６５日のうちたった１０日間で！

身体も

食事に対する考え方も一緒にリセットしませんか？？？

 

 

 

本当にお勧めなので

自信をもってお勧めできます！！＾＾

 

 

 

 

 

 

もし不安なことや質問したいことがあれば

　お気軽にご連絡ください。

 

　連絡したからと言って

　無理に勧めたりあ絶対しないのでご安心ください＾＾笑

 

 

 

→di.advice.57☆gmail.com（☆を＠に変えて名前を記載しお送りください。）

 

 

 

 

では〜！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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