太ると思いながら食べると太る
これって・・
本当。。。。？？って
思ったことないですか？
ども！
産後の身体を引き締め中！
カロリー計算をしない管理栄養士
体質改善サポーター 松坂ようこです♡
（現在のダイエット経過は最後に！）
産後ダイエット記事まとめページ
http://hama-sush-jp.pro/s119371/entry-12272814667.html
ノーメイクですいません・・
本題に戻りますが・・・
太ると思いながら食べると太るのか？
その答えは・・・
本当です〜！泣
この食べ物は太ると
思いながら食べると太ります。
（ある実験でも、効き目のない薬を飲んだ被験者が
この薬には◯◯の効果があります。と飲み続けてもらったところ、
その効果が出る。という結果が出ているほど）
◎プラシーボ効果についてはこちら→http://www.standby7.net/10.html
です
が！！
太ると思って食べてもすぐに
正直太らないことのほうが多くないですか？笑
私だけ？？笑
では
それはなぜか？を私なりに理由を説明しますね！
その理由は
思考は現実化するは（この食べ物は太ると思う）は
心の底から思う。ことでしか起こらない
違う言い方をすると
思い込まないと起こらない。からです。
なかなか心の底から思い込むって難しいですよね。
だって、思考は現実化するが簡単にできると
お金持ちにもすぐなれちゃうかもですし・・（笑）
さらに
すぐにその思考を手放すことができると起こらない
思考が現実化するのに時間のタイムラグがある
この３点が原因だと思います
なので
太ると思いながら食べる
を強く思っていると
本当にそれが積み重なってそうなる可能性が大ですね。
逆に
この食材は痩せ食材だ。と
素直に切り替えられる人はあらゆる面で効果が出やすいのも本当です。
（他の方の食事指導などをさせて頂き感じました）
でも
今まで
食べる＝太る。を思い込んできた人は
この思考変えるのは難しい
ですよね・・
でも大丈夫！！
その思い込みをなくす方法はちゃんとあります！！
それは
１度、試してみて身体と心で実感する。です
そうすることで
だいたいの思い込みは消えていくと思います。
でもそれって
一人だと不安ですよね。。。
今までそう思っていたことと真逆のことをして
さらに
間違えたら太るかもしれない。という恐怖。笑
だから
そういう人のためにも
サポートって必要だと思うのです。
一人では乗り越えられない壁は
サポートがあるだけでするりと乗り越えられる！のです。
なので
一人では頑張れない方は是非、周りに頼ったり
その道のプロにお願いしてみてくださいね！！！
・・・・・・・
ということで
皆さん、
太ると思いながら食べると太る。と思いながら食べると
それが現実化して太る。というのは
強く思い込まないと起こらないので
あまり考えすぎないようにしましょうね！
食べるは
身体の細胞の栄養になる！！
そして
幸せ♡
ですよ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あっ、そうそう。。
そして私のダイエット経過ですが・・・（笑）
興味ある人いる？笑
今現在
開始２４日目で
体重−２kg
体脂肪 −２,４％
です！
やっていることは
３食しっかり食べているだけです＾＾
ではは〜
＊＊＊
一人では
食べる＝太る
と思い込みがとれない方は
こちらが本当に！！お勧めです
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