満腹感がすごい。 | 30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

食べていないのに痩せない・・それは方法が間違っていませんか?
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ダイエットからさよならして理想のカラダと人生を手に入れませんか? 大阪・梅田

私は改めて感じました!

やっぱり。おいしくて
心まで満たされるものって
お腹がいっぱいになるのが早い!!



やっぱり、おいしい・幸せ。と思って食べることは
本当に大切だと実感。


なんでかというと・・
昨日は、
おいしいお寿司を食べにいってきました・・・!!

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きれい・・・


こんなに良いところ初めてでした。

少し良いところとははあるのですが

お寿司って本当に・・高いところは本当に高いと思います。
いつか、すんごーく高い!東京でお寿司食べたいな・・・笑


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お皿
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お豆腐
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天ぷら・・
トウモロコシも芋も・・甘すぎてびっくりでした・・
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お酒の割合がすんごい!
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まぐろ

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鯵 透きとおっている

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私・・卵でそのお店好きか結構決めるのですが。。
大好きでした。笑 2個食べた。

卵で始まり、卵でシメました笑

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うなぎ
外 ふわっ
中 カリっ

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巻寿司
おいしいところの巻寿司ってどんなのかな?って思いましたが
・・まぁ巻寿司は巻寿司でした・・笑

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なすびもおいしい!
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汁もの
出汁 シンプルな味わい


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トロ



ちなみに一人で食べていませんよ!笑
にぎりは私のものだけですけど・・


正直に・・
お寿司のにぎりはもっといつもは食べれるのですが
今回は、幸せで、、すぐお腹いっぱいになりました!笑


気持ちって大切だな・・・


接客も最高でしたし!幸せな夜でした・・


お店の名前は本気でわすれました汗
北新地にあります!


本気で知りたい人は、コメントまで・・
(頑張って検索します。笑)




でも、、
1番好きなのは結局
家のシンプルな和食ですけどね!笑




カロリーにとらわれないダイエットサポーター
管理栄養士 松坂 陽子



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