ぬか床、麹漬けつくったことありますか? | 30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

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食べていないのに痩せない・・それは方法が間違っていませんか?
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ダイエットからさよならして理想のカラダと人生を手に入れませんか? 大阪・梅田



初!ぬか床づくり
行ってきました!!
麹漬けと、、


お米屋さんが開催!
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みなさんと!




私今まで、そんなに
こっち系、、笑
は好きじゃなかったんです。

でも、本当にちゃんとこだわって
作ったものはおいしい!!

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ぬかつける前


材料はシンプル。

生ぬか   塩  こんぶ  水  唐辛子



すごくシンプルです。


生ぬか、、
ふかふか!さらさら!!
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写真でかくてすいません。笑



つけた後。
もう食べたい。。笑
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麹漬け。
おいしい!!
さいこー!!


みなさんが思っているよりも本当に簡単です!

大変なイメージだけで作らないのは
もったいないですよ!!


ぜひこちらのお米屋さんは
いろいろ行っているので
行ってみてください!!ひらめき電球




お米屋さんが開催!






カロリーにとらわれないダイエットサポーター
管理栄養士  松坂  陽子