管理栄養士Mのおススメ!ヘルシーカフェ☆ | 30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

食べていないのに痩せない・・それは方法が間違っていませんか?
食べる”だけ”で 87%が2〜7キロ痩せた『栄養学×カラダのしくみ×続ける考え方』で
ダイエットからさよならして理想のカラダと人生を手に入れませんか? 大阪・梅田

今回ご紹介するのは





大阪にある


大阪・梅田の玄米自然食レストラン&カフェ
natural kitchenめだか2号店

 ↓
めだかHP




間違いなく

身体満足です♪




豆乳 ランチ
玄米豆乳お粥鍋&
   日替わり自然食晩ごはん定食¥1520-





9プレート
ヘルシー9(ナイン)プレートセット


しおり

9プレートの説明つき



玄米 雑穀ごはん


このごはんは
9プレートのものなんですけど


もともと量は少なめです。
少ない分、おかわり自由なところが嬉しい♪

雑穀米・玄米 白米 選べます♪
もちもちでおいしい♪

ちなみにこれは、
玄米と雑穀米のハーフはーふです!









最後にあたしが、これ、まねしたい!
って思ったものです


よく噛んで

よく噛んで味わってくださいね






間違いないですね♪


この一声、とても大切です。







どっちかというと
小さいお店で、静かでシンプルなお店です










よければ
行ってみてくださいね









いつも最後までありがとうございます。





管理栄養士M






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